Vol.82 高敏感利器 | 所有的情绪都应被温柔接住
2026-08-1730m
嗨咯，新的一周开始啦~大家所在的地区是热到爆炸还是入秋了呢？
（伤心流泪，立秋之后广东热到37度了）
“高敏感”对很多人来说或许不陌生，但容易被自己误以为是“内耗”，反反复复的磨练自己，高敏感的人大多拥有超于常人的情绪感知力，善于发现身边人的情绪，再自发的去保护身边人的情绪，往往是这样，容易让自己陷入“是不是我做的不够好”、“是不是因为我”、“是我的原因吗”的陷阱。
其实，应该高兴，现实里温柔、善良、能拖住他人情绪的人少之又少，请允许...
Vol.81 优势反转 | 责任心太重会把自己累趴的
2026-08-1029m
halo大家，新的一周开始了，大家过得好吗？
甚至从幼儿园开始，我们的教育总是离不开“做人要对自己负责”，当班干部就是培养人的“责任心”，学会“无私”学会“奉献”，现实往往是——责任心越重人越累。既然在这个职位/岗位，就要做好该做的事情，反而变成一场“不合时宜”的绑架，责任心要求你对该做的事从“完成”变成“完美”，凡事都往高标准走，对此，口口直呼“太累啦！”
反观橙子，进入工作之后好像对“责任心”没有那么看重了，多数时候就是“完成好自己...
Vol.80 东野圭吾｜我失去了开启旧时光的阀门
2026-08-0321m
好久不见～口口顶号咯，大家最近过得还好吗？广东真的进入夏季台风高发期了🌀，刚走了“红霞”又来了“白海豚”，大家出门要常备雨伞嗷🌂
上周某一个平淡的下午，微博推送弹出消息“东野圭吾去世“，词条迅速冲上了热搜🔥。喜欢看悬疑推理类小说的朋友，一定对这个名字不陌生。而口口和橙子看到这条热搜时，第一个想法就是“完了，再也没有新书看了”，我们与他的初识都在高中时代、在教室读书角、在自习课和阅读课上。这是我们第一次在生活中听到东野圭吾的消息，没想到也...
Vol.79 抓马事件update ｜ 草台班子的世界
2026-07-2743m
广东刚经历了一场14级台风，广东沿海一带遭到正面袭击，大家所在的城市都怎么样了？
事情的发展和发生，永远都是随机的，你永远不会知道下一秒，什么瓜就出现在自己身上了，比如吃过亏的橙子，又再一次遇到了新的方式，就好像是“你没被骗是因为还没遇到合适你的骗局”一样。
但没关系，对世界的热爱不会因这样的事件而消散，我们只会期待，草台班子的世界也能出现闪光点。
人生呐，就是那么的戏剧性，本期节目中橙子给大家讲述了一件亲身经历的“交通事故”，在节目录...
Vol.78 四叶花之争 | 到底是谁动了谁的蛋糕？
2026-07-2025m
嗨咯大家，又过去的一周，大家过得好吗?
前段时间，我们本土奶茶品牌被LV告上法庭。焦头烂额的茉莉奶白身陷侵权风波，且在赔偿金额高达1030w的同时，却宣布为广西捐款100w。这场侵权之战是否会因公关、大众的看法而在二审获得好的结果，我们无法给出判断。但对这场风波我们有很多话想说……
事情的发生不是空穴来风，在法律面前打舆论战、追溯图案文化渊源，是否真的能让茉莉奶白争取降价赔偿？在节目里跟我们一起讨论吧！
PS:近期大雨频繁、台风较多，大...
Vol.77 下饭剧大口吃 | 韩剧的泡面才是最香的
2026-07-1325m
哈喽，一周不见，大家过得好吗？近期台风预警频发，大家一定要注意保护自己、保护家人朋友！
又是一周话题，这周想跟大家聊一聊，这些年我们看过的韩剧。韩剧好像是开启了新大陆一般闯进视野，多年来看过的韩剧让人感到温暖的同时也感到好奇，小韩是不是真的跟我们想想的一样呢？《素媛》、《请回答1988》、《机智的医生生活》、《金秘书为何那样》到现在的《铁拳教育》，韩剧大部分时间走在“剧情”前线，把一个个很现实的事情通过更容易接受的方式呈现给观众。这会...
Vol.76 逃离家庭后🏠｜我的生活质量-100000000000分
2026-07-0623m
久违的云端陪伴时刻☁️！在大家还没开始放暑假之前，口口已经提前休完了假期回到武汉⛰️
口口回家前的一个月过到最后弹尽粮绝，生活费余100、燃气余3、电费余3.4、洗头水沐浴露已到平底、洗面奶无，唯一显得富裕的就是还有64.9的水费。从家搬出来住之后才发现，生活里有好多好多的常识和冷门小妙招，是以前从来不知道的。例如，燃气表上有安全阀、燃气费充完要拿卡去圈存、水电费是按阶梯式收费、直排煲汤肉比较好吃、洗头水沐浴露纸巾需要提前囤。
住在家里...
Vol.75 平替养孩？我看未必...
2026-06-2925m
好久不见，甚是想念各位小伙伴～距离上一次播客录制已经过去半个月了，以至于口口和橙子的设备都亮起了红灯🪫出现了瑕疵音质，希望各位听众小伙伴多担待！保证没有下次！！🫡
最近在短视频平台，我们发现现在有些家庭选择缓生/不生，以养宠物的方式来预演未来养小孩的生活。于是，橙子和口口就有了这样的疑惑：养宠物真的是养小孩的平替吗？宠物和小孩好像都很需要我们花时间花精力去照顾，被生活压力摧残之下，养宠物是最佳选择还是退而求其次的选择？
宠物的一天，...
Vol.74 看不见的爱 | 父爱是回答“我妈在哪”
2026-06-2235m
哈喽大家好呀，端午小假期刚过，大家吃了什么味的粽子呢？
这次端午假期撞上父亲节，这期节目，我们就来聊一聊“父亲”。
说起父亲，好像难以想到关于“父亲节”有什么特别的大事，没有购物网站对父亲节礼物的宣传、也没有商家说“特别的爱给特别的你”，甚至消费热度比不上“618”。
对父亲的印象、对爸爸做过难以忘怀的事情...又是什么呢？录这期节目的时候，橙子分享了一件事情，录制过程发出了无奈、没招了的笑声，口口言“没有危险爸爸就是最大的危险”，具...
Vol.73 人生马拉松🏃｜高考考不好，天也不会塌下来！
2026-06-1536m
好久不见，想我们了嘛～口口和橙子可以有想念大家嗷🥰
高考已经过去一周了，毕业生们缓过来了吗？准备第一站出发去哪玩✈️，亦或是先狠狠挣一笔路费💰？口口和橙子距离高考已经过去第八年了，那年的很多细节早就记不清了，但有些体验和感悟仍历历在目。我们想起2018年共同写过的全国I卷作文题、想起高考的那场雨☔️、想起考砸的数学题...这么一想，有很多事情虽然过去了很久，但一提起就像是打开了记忆的阀门。
八年后，我们站在人生的下一个节点再回过头看，容...
Vol.72 电量已耗尽🪫｜高、低精力的人都怎么生活？
2026-06-0829m
各位亲爱的听众小伙伴们，晚上好～我们又如约在周一晚上和大家云端见面咯☁️
首先！要恭喜高考的听众小伙伴顺利完成一件大事，接下来的时间就可以享受假期啦！要玩得尽兴！其次，就是要抱抱已经在工作的小伙伴，又开始一周的牛马工作了💔...接着还要抱抱已经进入到期末月的读书人，可能要开启“写完你的写你的”的打字机状态🥀
工作也好、学习也好、出游也罢，总有这样一群人干着干着突然断电🪫，并且还是充电两小时放电五分钟的类型🔋！口口和橙子这期就关于低精力、...
Vol.71 国际儿童节 | 其实我们都是个孩子
2026-06-0132m
嗨咯，新的一个月开始啦，祝大家六月快乐！！
橙子和口口没赶上好时候，今年六一！小朋友有一天假！！但没关系，口口和橙子是会把自己当小孩的那一类，我们会给自己买零食、买奶茶、买礼物，也会给自己报健身房~
惯性思维里，儿童节是给小孩过的，那我们怎么去定义小孩呢？是小学在读？还是心智向阳？是无忧无虑？还是不断选择？其实啊，这没有明确的界限，无论何时，我们都有权利让自己做一个小孩！可能成年的我们会有纠结、会在乎别人的看法、会有很多无奈，哪又有...
Vol.70 吐槽大会｜我到底买了多少鸡肋的东西啊！！
2026-05-2529m
亲爱的各位听众小伙伴们，晚上好！又到一周一会的时刻啦😘～
前两天橙子说自己的手机摔了，一问才知还是在用了防滑手机壳的情况下摔得。这勾起了橙子和口口的回忆，我们细想了一下好像真的在生活里买了不少很鸡肋的产品！！要么是一些华而不实的东西，要么是货不对板的诈骗，我们的钱就这样哗啦啦的没了，生活质量也没有得到一点改善！！！可恶！！
于是，我们就想大声吐槽自己踩过的雷！到底是怎样的脑回路才能设计出如此不好用的东西呢，如果可以的话能不能让使用者自己...
Vol.69 干什么工作不是干！｜专业非得跟行业一样吗？
2026-05-1825m
哈喽👋各位听众小伙伴们，好久不见！最近橙子和口口忙的不可开交，但我们还是如约来咯～
天气一天天在变热，夏天来了意味着马上又有很多朋友要毕业了🎓。去年夏天《偏离轨道》做了毕业季专题和大家聊了离别、成长、美好回忆以及旅行，但有个话题始终无法绕过这个阶段——工作。
提到工作，或许有很多听众小伙伴都会焦虑😐甚至想划走。但！等等！口口和橙子想通过这期内容给大家分享身边人的例子告诉大家，工作只是一个赚钱的方式，学了什么专业不代表一定要从事这个行业。...
Vol.68最大的内耗是我那放不下的执念
2026-05-1122m
成年人的世界里，似乎每个人都藏着一份放不下的执念。有人困于学历遗憾，即便职场履历亮眼，心底仍惦记着未完成的学业梦想。有人深陷晋升焦虑，明明勤恳耕耘，却因学历隐形门槛卡在职业瓶颈。也有人在工作与生活之间反复拉扯，一边迫于职场高压不停内卷，一边又渴望拥有属于自己的松弛生活。执念究竟是人生前行的动力，还是困住内心的精神枷锁？我们又该如何直面执念、读懂选择，与真实的自己和解？
Vol.67 行生活之便 | 预制的是菜方便的是我
2026-05-0427m
五一假期接近尾声（心痛心碎很崩溃）~怎么假期的播放速度跟工作日差距这么大呢！？
大家的假期过得怎么样？是每天在人海中坚持旅行还是在家里放飞自己呢？快大声告诉我们，你，有没有点外卖？
不得不说，外卖的出现节省了我们很多很多时间，一天辛苦到家可以直接吃上热乎饭菜，除了妈妈之手，外卖小哥也能给。当然啦，常吃外卖可不好，高油高糖对身体的伤害是不可逆的，那又能怎么解决呢？
预制菜由此诞生。大家对“预制菜”的定义是怎么样的呢？是做好后冷冻想吃加热即...
Vol.66 人生第一次搬家，我力竭了...
2026-04-2734m
首先，口口和橙子要为这期迟到半个小时的播客道歉！由于这周口口的时间实在不够用，所以出内容的时间有点紧～不过好在还是在周一晚上和大家云端见面了！
上一周过得好漫长，漫长到口口觉得像是过去了半个月，在没和大家见面的几天里做了好多好多的事情！这不，安顿好后马上跟橙子一同给大家同步一下进度：我搬新家啦！！！
收听我们播客的小伙伴应该也有过搬家经历，是不是从来没遇到过像口口这样紧急搬家的情况，就像连夜打包扛着火车就跑...不过橙子虽然总搬家，但也...
Vol.65 热点风向标 | 升级版热点追踪的我们
2026-04-2024m
一周不见，大家过得好吗？
热度一时狂飙的SBTI测试，有小伙伴做了吗？测试结果是什么呢？口口和橙子也跟上了热度，“迅速”跟上步伐进行了测试，但是吧，除了跟热风追热度完成测试，我们还看到了不一样的问题。
很久之前的我们，生活在非网络数据下，不知道“热点”、“潮流”、“跟风”是指什么，信息时代给我们便利的同时也让我们与他人之间的距离缩小了，跟身边的热点风向接近了，近到让人忘记了，什么才是适合自己的，什么才是值得我们关注的。
紧跟时事，在现在...
Vol.64 当AI走进职场｜效率狂飙还是隐患重重？
2026-04-1329m
不知道大家有没有发现，AI已经悄悄渗透进我们职场和生活的每一个角落。打开手机、打开电脑，总能看到各种AI工具的身影，从文案撰写、代码调试，到生活里的小难题解答，它好像成了我们离不开的“全能助手”。
这期播客口口和橙子就来好好聊一聊，AI工具到底该怎么用才高效，又该如何守住它的伦理边界。我们俩这段时间深入使用了豆包、DeepSeek等热门AI工具，get到了不少实用技巧——比如豆包写文案有多顺手，DeepSeek处理代码时有多给力。当然也...
Vol.63 告别终有时｜死亡不是终点 遗忘才是
2026-04-0635m
轨道不是目的，偏离探寻意义。欢迎来到《偏离轨道》的时段，各位亲爱的听众伙伴们晚上好！
时至清明，橙子和口口在这期节目里分别表述了自己对死亡以及“安乐死”的看法。我们从小就听过很多人生哲理，也学会了控制情绪，但在“死亡”这件事上却从来没有人教会我们如何正确看待、如何坦然接受。
生老病死乃人生常态。高高兴兴得来到这个世界、和一个时代共同成长发展、暮年儿孙承欢膝下、最后再热热闹闹地送走，去到另一个极乐世界享福。人世走一遭，这便是我们不断寻找的...
