13.13 自我关怀的力量-别怕优秀的自己
心理/认知
个人成长书单
闻曼达的学习之旅
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45 集
各章节拆解中： 《自我关怀的力量》 已完结： 《拥抱你的内在小孩》 《自卑与超越》 《高敏感是种天赋》 《孤独修心课》 《心流》 《蛤蟆先生去看心理医生》 《人性的弱点》 《被讨厌的勇气》 《幸福的方法》 《内向性格的竞争力》 《Built for Growth》 《The other F word》
最近单集
20 集13.12 自我关怀的力量-自我关怀的痛苦炼金术
13.11 自我关怀的力量-自我关怀才是关系的解药
13.10 自我关怀的力量-想让孩子情绪稳定先放过自己
13.9 自我关怀的力量-别对自己太刻薄
13.8 自我关怀的力量-接纳自己才是改变的开始
13.7 自我关怀的力量-高自尊是场骗局
13.6 自我关怀的力量-停止与情绪内耗
13.5 自我关怀的力量-情绪不是故障灯
13.4 自我关怀的力量-孤独是一种错觉
13.3 自我关怀的力量-善待自己是硬核刚需
13.2 自我关怀的力量-为何人会既自大又自卑
13.1 自我关怀的力量-别再自我攻击了
12.9 拥抱你的内在小孩-别让5岁小孩毁掉婚姻
12.8 拥抱你的内在小孩-痛苦才是亲密关系的真相
12.4 拥抱你的内在小孩-爱情里的木偶师
12.3 拥抱你的内在小孩-谁在操控你的情绪开关
12.2 拥抱你的内在小孩-别让次人格绑架你
12.1 拥抱你的内在小孩-潜意识如何操控你
11.12 自卑与超越-婚姻是场锯木测试