Vol.117 这一次，轮到康康坐在麦克风对面
2026-07-2235m
致宇宙中的你，见字如面：
这一期，我们要聊聊一个情歌电台DJ的十八年。
十八年里，我坐过很多次麦克风前面。
耳机戴好。
推子推上去。
直播间门口的红灯亮起来。
外面的人不能进，里面的人不能突然打喷嚏。
一首歌还有十秒结束，我看着电脑上的倒计时，脑子里已经开始排练下一句话。
五、四、三、二……
“晚上好，我是康康。”
声音听起来很从容。
至于手边那张写满箭头、圈圈和感叹号的节目单，不重要。
专业DJ的从容，有时候主要依靠听众看不见。
我在...
Vol.116 原来每一种语言，都在重新定义世界
2026-07-1557m
致宇宙中的你，见字如面：
小时候一直觉得，学语言就是做配对题。
苹果是 apple。
谢谢是 thank you。
再见是 goodbye。
只要把左边和右边连上线，再把单词背熟一点，世界应该就翻译完了。
当然，这是一个曾经认真背过 “abandon”，又在人生不同阶段反复 abandon 英语学习的人，对语言最朴素的误解。
这一期，我们继续邀请贝贝来聊天。
上一期，她还是那个能在马路边拦住陌生人，五分钟聊到工作，十分钟聊到童年，再聊一...
Vol.115 原来陌生人，只是还没来得及认识的人
2026-07-0849m
致宇宙中的你，见字如面：
我一直很羡慕一种人。
去便利店买咖啡，可以和老板聊两句。
去旅行，可以跟隔壁桌一起喝酒。
等电梯那几十秒，也能和旁边的人自然地说上一句话。
而我比较擅长的是——
把电梯里的空气，维持在一种非常礼貌的安静。
谁也不尴尬。
但谁也不要突然开口。
这样比较安全。
也比较省电。
贝贝刚好不是这样的人。
她以前是街采记者。
站在马路边，拿着话筒，走向一个从来没见过的人。
五分钟以后，对方开始讲今天为什么出门。
十分钟...
Vol.114 原来恋爱是不会毕业的啊
2026-07-0139m
致宇宙中的你，见字如面：
上一期，我们聊了初恋。
录完节目以后，我一直在想一句话。
乔伊说，初恋是在猜谜。
我同意
可结果隔了两秒，我就又开始推翻自己。
人生哪一段恋爱，是解过的呢？
真的没有哎。
小时候总觉得，恋爱是一门课。
第一次不会，很正常。
以后就会了。
二十岁不会，三十岁总会了吧。
谈过两三次，总会了吧。
结婚以后，总该毕业了吧。
可是后来才发现，恋爱根本没有毕业典礼。
它比较像转学。
每换一个人，课程就全部重修。
老师换了...
Vol.113 初恋的时候,我们还不会假装不在意
2026-06-2435m
致宇宙中的你，见字如面：
决定要聊初恋的时候，其实我卡住了一下。
因为突然发现一件有点好笑的事：
我们那时候，好像什么都没留下。
没有聊天记录。
没有截图。
甚至连一个可以反复翻看的地方都没有。
现在的人喜欢一个人，是可以被保存的。
聊天记录可以翻。
照片可以找。
时间线可以倒回去一点点看。
甚至连“对方正在输入”，都会变成一种证据。
可以复盘。
也可以反复确认。
但我们那时候不太一样。
很多事情发生完，就没有了。
电话挂掉就是结...
Vol.112 未来是什么味道的？（下）
2026-06-1750m
致宇宙中的你，见字如面：
上周我去了川西的塔公草原。
说实话，一开始没有什么很宏大的想法。
甚至连“我要感受自然”这种念头都没有。
就是坐下了。
然后开始看云。
云这个东西很有意思。
你以为它在慢慢移动。
但其实它是在不断变形。
有点像它自己也没想好要变成什么。
但反正先动起来再说。
我那天一开始只是正常发呆。
后来开始进入一种不太正常的认真状态。
比如我会开始观察：
这朵云像不像一只羊。
三秒后它变成了一团棉花。
我心里甚至有一点...
Vol.111 未来是什么味道的？（上）
2026-06-1033m
致宇宙中的你，见字如面：
最近乔伊去参加了一个未来学工作坊。
听到这个名字的时候，我脑子里出现的第一个画面，不是科学家，不是趋势报告。
而是小时候学校门口那个算命摊。
一边是未来学家。
一边是算命先生。
仔细想想，他们好像都在干同一件事：
试图回答那个困扰了人类很多很多年的问题。
——明天会怎么样？
人类真的很有意思。
天气预报只报到七天后，我们会嫌短。
星座运势只写一句话，我们会嫌敷衍。
连刷短视频的时候，看到“测测你三年后的样子”，...
Vol.110 有些东西，我搬了三次家都没有扔
2026-06-0357m
致宇宙中的你，见字如面：
最近搬家。
收拾到最后，我发现自己可能不是一个特别适合断舍离的人。
因为别人搬家是在整理物品。
我比较像在考古。
一个纸箱打开。
大学时期的校园卡。
一个已经打不开的MP3。
某场演唱会的票根。
还有一件卫衣。
它已经缩水到一种很微妙的尺寸。
我穿不上。
闺蜜家的猫也穿不上。
但它依然活到了今天。
我蹲在地上想了半天。
这些东西到底是怎么一次又一次躲过搬家的？
后来发现，它们特别会挑时机。
平时躺在那里落...
Vol.109 我不是懒，我只是没能量了
2026-05-2737m
致宇宙中的你，见字如面：
前几天，我盯着洗衣机发呆了十分钟。
它轰隆隆转着，
而我站在旁边，像一个刚被生活榨干电量的机器人。
脑子里只有一句话：
“人为什么不能像电脑一样，重启一下就好了。”
这种低能量的状态，低到什么程度呢？
低到：
外卖软件划了二十分钟，最后还是决定“算了不吃了”；
朋友问“最近怎么样”，想了半天只能回一个“哈哈”；
明明没做什么惊天动地的大事，
却像刚徒步穿越了撒哈拉。
它不像青春期失恋那样轰轰烈烈，
不会突然冲进...
Vol.108 当代人类迷惑行为：花大钱买废物（下）
2026-05-2144m
致宇宙中的你，见字如面：
花钱买废物的热闹讲了一半，热闹散去，真正的生活，其实都还藏在热闹之后。
东西买回来了，热度过去了。现在的问题是，这批“昂贵的废物”，该怎么收场。
成年人的冲动，都悄无声息地埋伏在家里的角落里。
这些高价闲置，送人拿不出手，扔了心疼滴血，摆着占地添堵。挂二手嫌麻烦，低价转手像承认自己当初愚蠢，硬留着，又是日复一日的积灰与鸡肋。
一时上头的心动，是心动过后，漫长又别扭的收拾残局。
曾经以为添置物件就是添置生活。后来...
Vol.107 当代人类迷惑行为：花大钱买废物（上）
2026-05-1443m
致宇宙中的你，见字如面：
活了这些年，算得明白账，走得稳当路，唯独在花钱买东西这件事上，常干些没脸提的糊涂事。
人一上头，就不讲道理。柜台上看着样样金贵，样样贴心，样样能把日子过成诗。
掏钱包时气吞山河，回了家摆上三天，便看出原形——可能又是件中看不中用的摆设，占地方、闹心、还不好意思送人。我买过不少这般“废物”，花的是真金白银，换回来一肚子哭笑不得，搁在角落积灰，像给自己的莽撞立了座小纪念碑。
人，是奇怪的。明明精明得很，却总愿意为一...
Vol.106 母亲与小孩｜我们互为答案，也互为镜像（下）
2026-05-0656m
致宇宙中的你，见字如面：
我们常常说，养育一场，是目送与远行。
却很少承认，这场漫长的同行里，妈妈与小孩也同样在被治愈、被照亮、被完整。
上一集里，我们听见了孩子不加修饰的真话，
看见了那些被我们忽略、被我们掩藏，却始终被孩子妥帖安放的情绪与模样。
大人总在努力做一个更合格、更从容、更无懈可击的母亲，
却忘了问自己，在这段紧密相连的时光里，我们究竟得到了什么。
这一集，我们把目光收回，落在彼此相伴的日常里。
不谈教育的标准答案，不评...
Vol.105 母亲与小孩｜我们互为答案，也互为镜像（上）
2026-04-2951m
致宇宙中的你，见字如面：
我不知道这个小孩，是如何凭空而来----《女人与小孩》齐豫
她闯入我们的生活，从此，人生的节奏、心绪与日常，都被重新改写了。
好多女孩，会走进母亲的身份，一头扎进烟火晨昏里。
会被琐事磨得心烦，会被压力逼得紧绷，会偶尔有控制不住脾气，也常有疲惫沉落、无言失神的时刻。
这些细碎的狼狈与起伏，在每一段真实的日常里，朴素、琐碎。
在一方屋檐，在三餐四季里，朝夕重叠。
可能也正因此，妈妈熟悉孩子的喜好与小情绪，却很少...
Vol.104 影子不必排练，光来便成了形状
2026-04-2250m
致宇宙中的你，见字如面：
有一年，我独自一人术后住院。一整日躺在病床上，看窗外的光影如何在树间移动。
风来时，枝桠怎么晃，叶影怎么在墙上摇，都不由剧本安排。光斜下来，影子便被拉得很长；云飘过去，明暗就忽然换了模样。树只是站在那里，顺着风的方向，顺着自己的长势，一场接一场在不同的光里，自然舒展地"表演"。
在那一刻，我恍惚间意识，我们的人生，也像这光影，不是吗？
不是一场精心彩排的表演，是光影随行的即兴旅程。
上一期，我们与陈峰老师畅谈表...
Vol.103 人生这场即兴，愿你尽兴
2026-04-1551m
致宇宙中的你，见字如面：
生命常常被我们误以为是一场早已写好的戏。我们总在等待合适的台词、完美的走位、确定的结局，仿佛只有一切就绪，才有资格登场。可真正活着的时刻，全都不是排演好的片段，而是一场又一场，没有剧本的即兴。
这一次，我们邀请戏剧学院的陈峰老师，从表演的视角，聊一场关于自我、成长与领导力的对话。他说，表演的起点，是对人真诚的好奇；表演的力量，来自对自我的接纳与运用。就像在即兴舞台上，没有对错，只有发生；没有标准答案，只有当下的...
Vol.102 在流转时光里，为自己留住一场日落
2026-04-0839m
致宇宙中的你，见字如面：
上一集我们向旧时光借了一盏灯，在慌张的日子里照见自己。这一回，我们继续沿着复古的路，聊聊时间、循环，以及我们每个人该如何在流转的时光里自处。
有时，世界像一列永不停歇的快车，我们追着更新鲜的界面，赶着更高效的节奏，却常常在奔跑里弄丢了自己。而小王子在他的小行星上，只需轻轻转动小板凳，就能一遍遍守候日落。他不急着赶路，在他的世界里，时间不是单向的狂奔，是一场允许停留的循环。
那些被我们遗忘的旧时光，并没有完全消失...
Vol.101向旧时光借一盏灯，照亮慌张的自己
2026-04-0135m
致宇宙中的你，见字如面：
乔伊的大女儿小红豆，突然开口想要一副有线耳机。不是因为好看，也不是因为潮流，只是要“有线”的安稳。
是不是无论年纪多大，我们都在寻找一种不会被轻易夺走的东西。
科技越发达，我们越容易被替代。
生活越快，我们越容易迷失。
人人都在奔跑，可有时我们的内心却越来越空。
于是，我们开始往回走。
孩子要一副有线的耳机，因为那是“连接”的，有触感，有重量。
有人放下精致的数码，拿起CCD相机，因为照片里有“时间的味道”。
...
Vol.100 我在坚持里，认出生命的重要
2026-03-2552m
致宇宙中的你，见字如面：
没有刻意设计，但刚好走到第一百期，聊到坚持这个话题，真的很有天意。
这一路，我们在不同城市飞行，被日程推着走，也经历过疲惫、病痛与身不由己的时刻。很多人说，能周更一百期，真的很能坚持。可只有我们自己知道，我们从未把这件事当成一种坚持。
没有勉强，没有硬撑，没有需要忍耐的沉重。只是在忙碌奔波之间，依然愿意为彼此、为听见声音的你，留一段安静的对话，一份不慌不忙的陪伴。
所谓坚持，只是因为心里有一样东西足够重要。重要...
Vol.099 三个人的晚餐：我们一生都在邀请谁入座
2026-03-1841m
致宇宙中的你，见字如面：
如果人生是一场漫长的宴席，我们总在为不同的人预留座位。可岁月匆匆，那些曾陪我们走过一程山水的人，有些留在了餐桌旁，有些却成了空椅上的念想。
这一次，乔伊和康康想邀请你，聊聊【三个人的晚餐】。
如果不纠结选择与完美，静下心来想一想：若可以邀请任何一个人与Ta共进晚餐，你会把座位留给谁？
那个在你年少时，递过一颗糖、陪你熬过低谷的人——TA的出现，像一束光，照亮了你最初的莽撞与柔软；
那个后来走散的故人——不是所有...
Vol.098 春归：在焦虑的世界里，稳稳安放自己
2026-03-1133m
致宇宙中的你，见字如面：
上一期，我们聊了放下苛刻的flag，允许自己松下来慢慢来。可我当然也知道，松下来之后，我们又会默默地把自己抓紧。
明明已经不想再卷，看见别人往前跑，还是会慌；明明已经很累，却又在某个瞬间，责怪自己不够努力、不够快、不够好。
我们就这样，在两个端点之间摇晃——一边想用力变好，一边又累得不想动弹；一边渴望自由，一边又忍不住用标准绑住自己。
生命不是一场必须赢的比赛，而是一段慢慢认识自己的路。
春归。
请在焦虑世界里...
