116集：长大后，我们都学会了撒谎
2026-07-231h 01m
欢迎光临饱暖茶话会！
我们从小被教育：诚实是一种美德。
可长大后却发现，生活里充满了各种谎言，而我们自己，也慢慢学会了说谎。
"我没事。"
"改天约。"
"马上到。"
"都可以。"
这些话究竟是虚伪，还是成年人心照不宣的生存智慧？
这一期，我们从那些最常见的"成年人谎言"聊起，讨论为什么人会撒谎、善意谎言是否有必要，以及诚实和体面之间，我们究竟该如何选择？
你认为成年人最大的谎言是哪一句？
欢迎在评论区分享：
“你最常说的一句谎话你听过...
115集：比疯子更可怕的，是正常人|《第六病室》契科夫
2026-07-091h 09m
【本期书目】
《第六病室》－［俄］安东·巴普洛维奇·契科夫
译者：于大卫
天津人民出版社
本期读书会，我们读了俄国文学的经典作品，契科夫的短篇小说《第六病室》。在19世纪末的以俄国小镇医院，有一群“正常”的人和个别“不正常”的人， “不正常”的人被关在医院的第六病室，有一天“正常”的安德烈医生走进了第六病室，跟里面“病情”很严重的伊万聊天，却不曾想，原本“正常”的医生开始慢慢发现，自己越来越不明白，那些正常的人，为什么看起来让人如此厌烦...
114集:旅伴选的好，旅途没烦恼！聊聊旅行搭子的百态
2026-06-251h 13m
欢迎光临饱暖茶话会！
本期茶话会，我们聊一个很多人都经历过的话题——旅行与旅伴。
有人说：“想快速了解一个人，就和他旅行一次。” 平时一起吃饭聊天，看不出的小习惯、小矛盾，到了旅行场景里可能都会被放大。一次旅行，有可能让多年好友关系更紧密，也可能因为一次迟到、一次消费观冲突、一次意见不合，直接走向“下次不约”。
本期我们从一篇小红书帖子聊起，分享各自的旅行经历，聊聊
·你旅行时最不能接受旅伴的哪个行为？
·你遇到过什么“神仙旅伴”或者“...
113集：身体在苦旅，心灵在治愈|《一个人的朝圣》蕾秋·乔伊斯
2026-06-111h 09m
【本期书目】
《一个人的朝圣》－［英］蕾秋·乔伊斯
黄妙瑜［译］
出版社：北京联合出版公司
本期读书会，我们翻开了一本以为是鸡汤但实则内有乾坤的小说《一个人的朝圣》，讲的是酿酒厂退休员工哈罗德，在收到旧时好同事奎妮在重病中写的信之后，心血来潮之下，决定步行一千多公里去到奎妮所在的医院，用自己的方式，为她续命。随着他步伐的开启，哈罗德和形同室友的妻子莫琳，哈罗德和独生子戴维，哈罗德和同事奎妮，以及发生在他们身边的事情都随着脚步一一揭开。这...
112集：谢相亲男不娶之恩，让我能够快乐单身
2026-05-141h 19m
本期茶话会，我们来聊聊那些让人脚趾抠地、笑到窒息、听完想报警的“相亲男奇葩行为”。从“爹味说教型”到“精准算账型”，从”主动要求feedback”到“理财圣手”，欢迎收听大型人类观察纪录片：《相亲男迷惑行为大赏》。
如果你也经历过或离谱或搞笑相亲，恭喜你——这期节目，你一定会疯狂点头。你遇到过最离谱的相亲经历是什么？欢迎在评论区分享你的“迷惑行为大赏”或者非常成功的案例！
【本期时间线】
01:20——你觉得相亲是一件靠谱的事情？
14...
111集：没有宫斗，专注中西文化交流四十年的康熙王朝|《康熙的红票》孙立天
2026-04-301h 16m
【本期书目】
《康熙的红票》−孙立天［著］
商务印书馆出版
本期读书会，我们一起聊了一本很特别的纪实性历史小说——《康熙的红票》。
它没有从“康熙盛世”或宫廷权谋入手，而是以一张康熙写给欧洲教廷、催请传教士来华的“红票”为切口，带我们重新认识一段跨越百年的中西文化交流史。康熙，可能是中国历史上最早的“国际化学霸”。他研究数学、几何、音乐、科技，甚至在鸦片战争前一百多年，就已经在“师夷长技”。这本书让我们重新思考了一个问题：当文化发生碰撞...
110集：为什么就不能听听我的？与长辈沟通的攻防守则（以及吐槽）
2026-04-091h 07m
欢迎光临饱暖茶话会！
本期茶话会，我们聊聊和长辈在不同问题上的沟通结界问题。和父母或长辈在聊天的时候，常常充满了令人啼笑皆非的鸡同鸭讲。这当中会有生活习惯不同的处理方式，会有对于职场的认知，对于新生事物的接受度和反应等等，有的时候我们觉得很无奈又生气，有的时候又觉得莫名很可爱。但是，最最重要的是，无论世事怎么变化，互相之间又有多少的不能理解，我们可以用怎么样的心态去化解，让认知不同的一家人，可以求同存异又有爱地更好地生活。大家有没有这种...
109集：你身体里最"卷"的学霸和最强的助攻|《粉红色柔软的学习者》大卫·伊格曼
2026-03-261h 01m
【本期书目】
《粉红色柔软的学习者》
大卫·伊格曼［美］
王明宇 牛雨谣［译］
浙江科学技术出版社
欢迎光临饱暖读书会！本期读书会我们要跟一个特殊的，但每个人都拥有的超高端智能体打交道，那就是我们的大脑。以前总说大脑是我们每个人的总司令，那么它到底聪明到什么地步呢？失去一半大脑的幼儿能恢复如常吗？每晚的睡眠里大脑在进行什么样紧张的工作呢？一种感官能被其他感官取代吗？从呱呱坠地到结束地球旅行，大脑在我们一生中是怎样孜孜不倦的学习和成长的？...
108集：小韩，你还有多少惊喜是我不知道的
2026-03-051h 10m
欢迎光临久违的饱暖one to one！
本次不期而遇的one to one， 是关于wendy和小王去年首次踏上了小韩打卡的回忆录。在极度J人的紧凑行程中，体验了一把属于“江南style”的吃喝玩乐美，所以想把这段旅行和旅途中的小雀跃小惊喜分享给大家，希望在分享和讨论当中，我们能互相云解锁更广阔的视角，也欢迎朋友们给我们安利，帮我们的二刷欢乐翻倍～
【本期时间轴】
00:55－为什么想去韩国？
02:29－行程小介绍
04:41－韩国...
107集：当历史不肯过去，记忆留给普通人的还剩下什么|《血与蜜之地》刘子超
2026-02-191h 00m
欢迎光临饱暖读书会！
本期节目，我们跟随作家刘子超的脚步，来到一个对绝大多数人来说很陌生的国度，巴尔干半岛。在这个充满很多“亚”的土地上，实际上却担负着『欧洲的火药桶』的恶名。一战导火索在此引爆，曾今兴盛一时的南斯拉夫联盟最后也落得四分五裂的下场，不同的宗教、语言，文字、身份认同和随之而来的世代纷争将这片土地牢牢的裹挟住，动弹不得。过去的几十年，我们记忆里的南联盟和遥远的巴尔干在作者的笔下，终于揭开了一些神秘的面纱。我们重新走进了巴尔干...
106集：少一点“爹味”，多一点共情的世界更有爱
2026-01-291h 09m
欢迎光临饱暖茶话会！
本期茶话会，是一期有“味儿”的茶话会，那就是——爹味！这两年，不伦男女老少，总有那么几个“老登”或者“小登”以一副过来人的语气指点你的生活，或者对部分事件或者人群乱下定义，以体现他们的卓尔不群，除了无数令人无语的说教，和数不清的“管你p事”内心白眼之余，我们也想和大家一起讨论，我们为什么如此反感爹味以及降低日常生活的含“爹”量呢？大家有什么爹味故事或者小妙招的话，欢迎在评论区分享哦～
【本期时间轴】
01:18——...
105集：柴米油盐的幸福，却令她窒息|《被冻住的女人》安妮·埃尔诺
2026-01-151h 13m
【本期书目】
《被冻住的人》－安妮.埃尔诺［法］
曹冬雪［译］
上海人民出版社
欢迎光临饱暖读书会！
本期读书会，我们用诺贝尔文学奖得主，法国作家安妮.埃尔诺的作品 《被冻住的人》的开启新的读者旅程。这是一本根据作者自身经历，探讨在家庭生活中女性对于两性的思考、女性的社会符号和女性自我价值的探寻和摸索。在人类的历史长河里，父权统治占据了大量的篇幅。到了今天，社会分工发生翻天覆地的变化时，女性因为生理结构和社会的约定俗成，依旧在家庭中承担...
104集：千算万算，算得出你的喜欢吗？
2026-01-0157m
欢迎光临饱暖茶话会！
这期茶话会，我们作为这个时代的小蚂蚁，大数据与算法已经渗透我们生活的方方面面，大到思维模式，小到精准预测猜你喜欢。我们被大数据包围，在成千上万次点击之下，社交平台上很难看到自己平时不感兴趣的东西，大数据编织了一个温柔的网，把我们困在所谓的舒适圈里，忘了要跳出去。这不禁让我们思考，我们在线上的看到的世界是全部的世界吗？人工智能不断发展之下，我们的内容消费习惯将会被无情操控，我们面对大数据和人工智能的洪流，又该如何自处...
103集：问题特工的不普通日常|米克.赫伦《驽马》
2025-12-181h 00m
【本期书目】
《驽马》——［英］米克.赫伦
新星出版社
饱暖评分：4.5分
本期读书会，我们读了豆瓣高分谍战电视剧，流人系列的原著小说第一部《驽马》。这是我们第一次读谍战小说，作者为我们揭开在神秘的英国特工机构军情五处的角落，有一群因为犯错而被打入冷宫的废柴特工们，如何用三个臭皮匠，顶个诸葛亮的精神，通力合作，正面硬刚顶头上司，完成了一场漂亮却低调的反攻大戏。这是一个令人紧张到心跳加速，却又忍不住对主角团的神奇操作莞尔一笑的神作。读完这...
102集：你是双标，我是双标，大家都一样
2025-12-041h 03m
欢迎光临饱暖茶话会！
本期节目的灵感，来源于生活中如影随形的双标行为，小到颜值即正义，大到自由他律，我们分享分享各自生活中的不可避免的双标时刻，以及哪些令人不齿的双标行为，也想探讨探讨为什么指摘别人那么爽，要求自己却是难上加难。大家有没有受过双标的哭或者观察到的令人无语的双标行径？让我们相互打个气，既可以颜值即正义，又能够自律是王道。欢迎来评论区一起探讨哦
【本期时间轴】
01:26 双标者的自我修养
15:29 我们最看不惯的双标问题...
101集：音乐人生，悲喜交织|《悲喜同源》陈其钢
2025-11-201h 05m
【本期书目】
《悲喜同源》——陈其钢
三联书店
饱暖评分：5分
本期读书会，我们顺着圆桌派第七季的轨迹，一起读了陈其钢老师的自传《悲喜同源》。多数朋友可能跟我们一样，在此之前对陈其钢老师不甚了解，或者只是听过他的那首08年北京奥运会主题曲《我和你》。这位享誉中外的音乐家，在中西方不同的土壤上分别吸取养分而长成的一颗大树，跟共和国几乎同龄的他，用真挚而精彩绝伦的人生经历，为我们展现了一个一体多面的陈其钢。这本书没有华丽的辞藻，有的只有陈老...
100集：我们与饱暖读书会的这100个小时
2025-11-0657m
欢迎光临饱暖茶话会！
这是一期第100期庆祝和总结节目，感谢大家陪伴我们一路走到了一个小小的里程碑。
本期节目呢，我们很想跟大家聊聊一些饱暖读书会的成长故事，从4年前一个无人问津的准读书频道，走到了现在拥有100期内容，却仍是小透明的播客节目，个中过程，在这期节目里，和大家真诚地分享一下
我们是很爱读书的up主吗？不，我们只是努力想成为很爱读书的人。
我们一直这样充满斗志吗？不，好多个想不出创意的时刻、读不完书的时刻、工作太繁忙的时刻，...
99集：当世界只剩下你，你该如何活下去|豪斯霍费尔《隐墙》
2025-10-231h 04m
【本期书目】
《隐墙》——玛尔伦·豪斯霍费尔[奥]
钟皓楠[译]
北京联合出品公司
饱暖评分：4.5分
本期读书会，我们一起读了奥地利作家玛尔伦·豪斯霍费尔的作品《隐墙》，这本书的故事有一个略显科幻的开头，在一座山野林间，女主前去探亲，却不料被一座隐形的墙挡住了走出去的脚步。因为这堵墙她的生活发生了翻天覆地的变化，她蜗居在山谷里一间小木屋里，饲养着猎犬、母牛、猫咪，并与他们成为不可分离的家人，她勤于劳作，播种、砍柴、喂牛...
98集：从声音过敏到恐“公主”病，莫名禁忌分享大会（下）
2025-09-1846m
温馨提示：请不要半夜三更收听本期节目
欢迎光临饱暖茶话会！
话接上回，这一集是上一集茶话会的后半段。我们从香菜榴莲延伸到了这一期的娱乐和各种文明病，有的人也许耳水不平衡玩不了游乐场硬核项目，有的人也许实在胆小看不了鬼片，更有些甚者也许在聚餐的时候热量要精打细算或者败坏别人的胃口，还有的人爱跟风，以号称自己有各种娇贵的小毛病为傲。人与人之间的差距和隔阂变得越来越难以跨越，但说一千道一万，不管我们各自的选择是什么，这一切最好建立在不影响别人...
