职场断亲-同事不需要成为朋友？
“职场断亲”：在公司里与同事保持距离、拒绝下班后的聚餐、没必要的团建，下班将微信设为免打扰。这期聊聊同事之间需不需要变成朋友？如何看待这种“非工作时间”的相处？上下班在微信出现后模糊了工作时间的边界，这期也听听前辈会如何建议年青人处理这个问题？
本期粤语转译文本：
综合/闲聊
同SC倾下偈 - 粤语播客
大禾唱
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28 集
每周用15-30分钟时间，同见证广州30多年变化的来自香港的大湾区哥哥SC倾下偈（粤语，意思为闲聊）~
最近单集
20 集如何看“为情绪买单”这件事？
“情绪价值”、“为情绪买单”、“盲盒经济”……这期将这些现在常见到的高频词，放在消费语境里与前辈轻松聊了聊～～～
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实体店在今天的意义是什么？
虽然现在很多交易生意可以在成本更低的网络线上完成，但同时也看到不少年轻人选择开实体店——咖啡、手作……这期就与深耕地产服务行业的SC聊聊实体店在今天的意义。
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道理都懂，就是做不到，点算？
明知熬夜不好却还是舍不得下班后的私人时间刷手机到深夜，明知运动有益却迈不出门，明知做事要专注却忍不住总看手机，这中间到底隔着什么？是不是就是不自律？“道理都懂，就是做不到”——这期请前辈拆解拆解。
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香港青年来大湾区创业吗
本期灵感来自香港退休朋友来大湾区享受消费福利，办理医保也方便，回头想想，那香港年青人来大湾区享受的福利又会不会更多呢？由此请早早就来大湾区创业的前辈浅浅聊了一期……
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在职场上遇到“越级”怎么办？
职场上，我们不时会看到：当客户在基层员工服务时候遭遇不满意时，会说“把你们领导叫来”；当一个员工觉得直属上级做不好，会直接去找大领导投诉……这些看似要超越障碍直达高层的行为，实际背后会有挺复杂的原因，所以，本期请前辈帮忙拆解一下，“越级”到底该不带用？
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保持阅读从“轻”开始
在过往的对谈交流中，发现SC总能在聊天时恰到好处地引用古语，这个习惯是怎么养成的？平时工作忙碌，又是怎么挑选阅读内容的呢？这期轻松地请教了他……
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竞争那么激烈，我家孩子怎么办？
本期围绕家长、学校与社会的关系，浅谈了各方如何各施其职：
1、怎么看待稍有不满就投诉的家长？
2、有家长想送自制蛋糕到孩子班级庆祝，老师要求只能送密封包装的食品，你怎么看这件事？
3、以前不少家长对孩子都是放养模式，现在这种模式越来越少，是不是因为社会竞争太激烈，放养模式已经要被淘汰了？
4、您觉得现在的父母更累，还是以前的父母更累？双职工家庭的孩子三点半就放学，家长还在上班，时间完全错位，您怎么看这个问题？
5、条件好的家庭还是会给孩...
说说灵活就业、一人公司与慢就业
当越来越多人选择不再拥有传统意义上的上岗雇佣关系，我们该如何理解这个时代的“就业”？又该怎么理解平台企业、社会主导者和个人各自该如何承担相应的社会责任？未来的年青人能有什么兜底？这期请前辈浅聊一番……
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听友问：如何好聚好散结束一段工作关系？
本期话题来源于上期教练听友引申出的一个问题，这涉及职业边界、客户关系，如何好聚好散，优雅地结束上一段工作关系。相关的问题有：1、在职业服务中，被客户需要和被情感绑架的边界在哪里？比如客户因为信任指定某位从业者提供服务，甚至因此占用对方的私人时间，该怎么区分？
2、对于客户过度绑定具体服务人员的情况，企业该怎么应对？
3、如果年轻人确实需要离开当前的职位，有没有什么负责任的过渡方式？
4、现在很多企业会给员工打造个人标签甚至品牌化，比如直...
听友问：如何在职业选择、工作强度中平衡？
本期与下一期的话题，均缘于听友的留言，本期围绕的话题有以下几个：
判断一份工作是否适合自己，除了喜好之外还有哪些维度？
喜欢自己的工作，但工作时间被过度占用，这种情况有没有办法调整？
打工人怎么判断自己的工作强度已经到了需要警惕的程度？
现在整体经济环境不算乐观，很多人担心离职后找不到同等收入的工作，年轻人在这样的环境下要怎么让自己有更稳定的职业保障？
如果遇到客户要求一周七天都要提供服务，不愿意配合时间调整该怎么办？
下一期...
高考季：现在去香港读大学有什么优势？
本期关键问题梳理如下，敬请收听：
为什么现在去香港读书系值得去考虑呢？
哪一类型的内地学生比较适合去香港读书？
对比欧美、新加坡，香港留学的优势是什么？
现在香港和内地有很多合作办学项目，比如香港科大在南沙设校区，未来在内地享受香港教育资源会不会变成主流？
毕业后应该留在香港还是回内地发展？
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如今“留学”到底值不值？
本期围绕的问题有：1、留学在历史和今天的区别？2、留过学的人在职业上表现有区别吗？3、如果现在有家境普通的高中生有出国留学意向，如何建议？除了费用以外还要考虑什么因素？4、请问SC前辈当年是如何面对子女的留学？
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提供服务就是提供“情绪劳动”吗？
在工作行业里，“服务行业”一词常会被误解误读。90年代就在广州开启地产服务的SC，这期给了很多金句：首先，”任何行业再如何精尖，都和服务相关“！其次，”服务“绝不是”服侍“，相信自己的专业！还有很重要的一点送给各位领导/管理者——”客户是上帝，那么就得把同事当成是上帝的上帝“，对内苛刻的公司，永远是做不大的……
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聊聊中年如何面对“延迟退休”与“提前退休”
“延迟退休”的政策已经日渐明确，但小编的工作圈子会看到有这样两种方向/选择的朋友“一些30、40岁左右的已经在盘算“退休”；而另一些年纪更大的反而还在尝试各种新赛道。这让小编想到40岁选择创业的SC前辈，这期就请他聊聊人到中年，要怎么规划后面的路。有意思的是，节目偏后面，前辈也对“退休”一词提出了看法。
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新媒体时代，又该如何把握友谊的底线？
本次对话是上期交友主题节目的延伸，SC结合管鲍之交的典故与自身经验，对朋友间的底线设定、相处方式、社交媒体对交友的影响以及如何面对他人诋毁/谣言等问题分享了个人看法。最后前辈推荐了他的大偶像：苏轼的名句——“天下有大勇者，卒然临之而不惊，无故加之而不怒”（《留侯论》）作结尾，细细品来，意思深远。
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为什么交朋友越来越难？
社交媒体日益发达，工作也在一直拓展社交圈子，但好像能真诚交心、相互理解的朋友并不是就能随之越来越多，另一方面，事事麻烦人也会怕欠人情，是不是真的越长大就越难交到朋友呢？本期从这点自我观察开始，与前辈展开聊聊，前辈在其中分享了自己身边真实的两位朋友，也在最后点了点题，敬请收听～
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“放手”是放弃？放下？还是冒险的勇气？
发现在粤语语境里，“放手”可以解读为挺多不同的意思：1 、放弃，妥协；2 、放下，LET IT GO；3 、冒险一博。这期围绕“放手”与SC展开聊聊，且一开篇，前辈就用最近的热点张雪摩托车夺冠的案例来作商业的“放手”的艺术，这个纵观新闻得来的观察挺有意思，请君且听来。
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“时间管理”应该怎么管？时间表被打乱怎么办？
小编认识SC也快20年，一直以来都是看到他从容且密集地安排自己的日程，所以这期请教前辈：您的时间管理究竟怎么管的？日程特别忙的时候又是如何可以快速调节或保持精力的呢？
在刚刚进入职场的时候，又该怎么去应对突发安排的任务呢？这时候SC也提供了作为管理者/上级的视角，是不是在安排突发任务时候，也先应该了解年青同事手头在忙的是什么，帮忙为他/她分析轻重缓急。（默默希望各位中层以上管理人员看到……）
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如何稳住自己的“底盘”不被他人影响？
资讯舆论与技术更迭大爆发的今天，感觉每个人都在高速路上开着车一路前行，一边开一边快速反应迎面而来的大小障碍。想到SC在就业与创业的初期也肯定面对各种新的工业技术与互联网的诞生，所以这期请教他如何处之泰然的方法。比如当时被技术取代的人去哪儿了？比如面对爆棚的信息如何消解焦虑？还有就是，初入职场，又该如何面对各种指点？究竟如何可以稳住底盘地行驶上这条人生高速路上呢？