vol.219 卷到骨裂，躺到焦虑，我们到底该怎么平衡
2026-08-121h 34m
本期节目感谢科沃斯T90S PRO大力支持!
【本期主播】
张博洋、代鹏飞、Jump、特特、小艾、顿珠
张博洋 小红书：张博洋byz 脱口秀演员
代鹏飞 小红书：代鹏飞 话剧演员
Jump 小红书：Jump懒得跳 脱口秀演员，编剧、肆笑喜剧联合创始人
特特 小红书： 郭特特_Tete 喜剧演员、编剧
小艾 小红书： 小艾帕特 话剧演员
顿珠 小红书：五千男 顿珠 《喜剧大会》演员
本期聊聊躺平和卷~
你们生活中遇到过哪些离谱的事？顿珠去...
vol.218 老天爷，你玩够我了吗？
2026-08-071h 27m
【本期主播】
路子野、韩大狗、张博洋、小橘、狒狒
路子野 小红书：路子野stand up 脱口秀演员、编剧
韩大狗 小红书：韩大狗 《脱口秀和Ta的朋友们》卡司
张博洋 小红书：张博洋byz 脱口秀演员
小橘 小红书： 一只橘橘 脱口秀演员
狒狒 小红书：狒狒拉拉家常 脱口秀演员
本期聊聊人生低谷
你们人生中有过哪些低谷？韩大狗节目停录后突然被裁员；你们失去过什么呢？丹妮养了八年的猫一只离世、一只走失；你们又是怎么走出来的？小橘经历火灾...
vol.217 人间处处是抓马，聊聊各自亲身经历的离谱往事
2026-06-281h 05m
【本期主播】
Norah、Summer、小黑、大命、顿珠
Norah 小红书：Norah脱口秀 SpicyComedy 创始人
Summer 小红书：林慧颖Summer。 《喜人奇妙夜》演员
小黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》
大命 小红书：小大命 喜剧演员，《今夜百乐门》卡司，线下sketch《肆漫新喜剧》在演
顿珠 小红书：五千男 顿珠 《喜剧大会》演员
本期聊聊离谱。
你们生活中遇到过哪些离...
vol.216 听说我塌房了？那些年我们和流言的“相爱相杀”
2026-06-1453m
【本期主播】
张维威、Summer、小艾、大命、余有矿
张维威 小红书：张维威 《喜剧大会》卡司
Summer 小红书：林慧颖Summer。 《喜人奇妙夜》演员
小艾 小红书：小艾帕特 话剧演员
大命 小红书：小大命 喜剧演员，《今夜百乐门》卡司，线下sketch《肆漫新喜剧》在演
余有矿 小红书：余有矿 东方卫视主持人
本期聊聊流言蜚语。
你们是爱吃瓜的人吗？听说Summer和顿珠离过婚？你们听过哪些关于自己的八卦？张维威竟然对女明星...
vol.215 说再见的时候认真一些，遗憾也许会少一些
2026-05-311h 29m
【本期主播】
赵宥成、小艾、顿珠、李慕、谢海涵、沈清、大命
赵宥成 小红书：赵宥成 《脱口秀大会》卡司
小艾 小红书：小艾帕特 话剧演员
顿珠 小红书：五千男 顿珠 《喜剧大会》演
李慕 小红书：我就叫李慕《三言两语》前主播
谢海涵 小红书：肆笑海涵 肆笑喜剧创始人
沈清 小红书：沈清脱口秀 喜剧悍妇，找专场合作
大命 小红书：小大命 喜剧演员，《今夜百乐门》卡司，线下sketch《肆漫新喜剧》在演
本期聊聊告别。
你们最近有哪些告别的...
vol.214 摊开回忆旧地图，怀念来时的路途
2026-05-241h 38m
【本期主播】
贤鱼、刘振东、Summer、顿珠、小黑、王俊霖（友情出演）、大命
贤鱼 小红书：只是贤鱼 《喜剧之王单口季》卡司
刘振东 小红书：刘振东和脱口秀 《喜剧之王单口季》卡司
Summer 小红书：林慧颖Summer。 《喜人奇妙夜》演员
顿珠 小红书：五千男 顿珠 《喜剧大会》卡司
小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》
王俊霖 小红书：不找王俊霖 脱口秀演员
大命 小红书：小大命 喜剧演员...
vol.213 生活那么多窒息的瞬间，求求你就让我抱怨吧
2026-05-171h 29m
【本期主播】
赵宥成、小艾、顿珠、沈清、大命
赵宥成 小红书：赵宥成 《脱口秀大会》卡司
小艾 小红书：小艾帕特 话剧演员
顿珠 小红书：五千男 顿珠 《喜剧大会》演
沈清 小红书：沈清脱口秀 喜剧悍妇，找专场合作
大命 小红书：小大命 喜剧演员，《今夜百乐门》卡司，线下sketch《肆漫新喜剧》在演
本期聊聊抱怨。
你们最近有什么值得抱怨的事？小艾又被偷东西了，这次是电动车后视镜；沈清健身运动半年，胖了八斤；你们有哪些想抱怨的人？顿珠...
vol.212 听说你被诈骗了？我正好把骗子骗了
2026-05-101h 24m
【本期主播】
穷小疯、乔易、小橘、张十一、沈清、大命
穷小疯 小红书：荒岛人气王-穷小疯 《脱友2》卡司
乔易 小红书：荒岛人气王_乔易 《脱友2》卡司
小橘 小红书：一只橘橘 脱口秀演员
张十一 小红书：张十一十一张 脱口秀演员
沈清 小红书：沈清脱口秀 喜剧悍妇，找专场合作
大命 小红书：小大命 喜剧演员，《今夜百乐门》卡司，线下sketch《肆漫新喜剧》在演
本期聊聊聪明和愚蠢。
你们是聪明的人还是愚蠢的人？穷小疯是痴情的人，暗恋...
vol.211聚会就爱看人出丑，填补生活失败的缺口
2026-05-0359m
【本期主播】
吴鼎、康康、小块、沈清、大命
吴鼎 小红书：吴鼎顶不住了 开局桌游吧总经理
康康 小红书：是你们的康康 自媒体博主
小块 小红书：小块哪好笑了 《脱口秀和TA的朋友们》卡司
沈清 小红书：沈清脱口秀 喜剧悍妇，找专场合作
大命 小红书：小大命 喜剧演员，《今夜百乐门》卡司，线下sketch《肆漫新喜剧》在演
本期聊聊局。
你们最近有参加过哪些有意思的局？杜海涛请吴鼎吃饭，沈清回忆和马云见面时光；你们在局上发生过哪些尴尬的事...
vol.210 死后我要当阿飘，去魔力麦克整天撒娇
2026-04-261h 37m
【本期主播】
小鹿、小块、航哥、万冰冰、沈清
小鹿 小红书：脱口秀演员小鹿 《喜剧之王单口季》卡司
小块 小红书：小块哪好笑了 《脱口秀和TA的朋友们》卡司
航哥 小红书：我是航哥 《脱口秀大会》卡司
万冰冰 小红书：万冰冰 脱口秀演员
沈清 小红书：沈清脱口秀 喜剧悍妇，找专场合作
本期聊聊玄学。
你们经历过哪些玄学时刻？小块很喜欢和鬼玩，但鬼的招式太老套没新意；你死后想成为鬼吗？沈清说死后想当色鬼，驻扎在魔力麦克现场；为什么租房不用...
vol.209 花几百块结交异性屡战屡败，和五十岁阿姨社交毫无障碍——聊聊人气王（男生版）
2026-04-191h 33m
【本期主播】
姜小黑、王俊霖、行航、沈清、大命
姜小黑 小红书：喜剧诗人姜小黑 脱口秀演员
王俊霖 小红书：不找王俊霖 脱口秀演员
行航 小红书：行航的单口喜剧 脱口秀演员
沈清 小红书：沈清脱口秀 喜剧悍妇，找专场合作
大命 小红书：小大命 喜剧演员，《今夜百乐门》卡司，线下sketch《肆漫新喜剧》在演
本期聊聊人气王（男生版）。
你们是人气王吗？姜小黑高中受欢迎到同学梦游都喊他的名字，现在特别受五十岁阿姨喜欢；你们在恋爱过程中做过...
vol.208 别人迎着春风浪漫相爱，我们呛着柳絮去挖野菜
2026-04-121h 26m
【本期主播】
丁大根儿、粽子、郭展豪、沈清、大命
丁大根儿 小红书：丁大根儿 自媒体博主
粽子 小红书：粽子 脱口秀演员
郭展豪 小红书：郭展豪 《喜人奇妙夜》卡司
沈清 小红书：沈清脱口秀 喜剧悍妇，找专场合作
大命 小红书：小大命 喜剧演员，《今夜百乐门》卡司，线下sketch《肆漫新喜剧》在演
本期聊聊春天。
你们喜欢春天吗？粽子一到春天就过敏；你们在春天遇到过哪些有意思事？大根的狗原来也是LGBT群体；你们春天有什么印象深刻...
vol.207 打得过是霸凌别人，打不过是被人霸凌
2026-04-051h 52m
【本期主播】
Summer、王三、行航、沈清、大命
Summer 小红书：林慧颖Summer。 《喜人奇妙夜》演员
王三 小红书：王三_3333（喜剧版） 脱口秀演员
行航 小红书：行航的单口喜剧 脱口秀演员
沈清 小红书：沈清脱口秀 喜剧悍妇，找专场合作
大命 小红书：小大命 喜剧演员，《今夜百乐门》卡司，线下sketch《肆漫新喜剧》在演
本期聊聊勇气。
你们做过哪些有勇气的事？行航脚受伤去找老中医正骨，被掰伤了；Summer不会游...
vol.206 有人基金跌几万一声不吭，有人买三块钱人参担心被坑
2026-03-291h 28m
【本期主播】
Summer、顿珠、眉众、沈清、大命
Summer 小红书：林慧颖Summer。 《喜人奇妙夜》演员
顿珠 小红书：五千男 顿珠 《喜剧大会》演员
眉众 小红书：眉众 喜剧演员
沈清 小红书：沈清脱口秀 喜剧悍妇，找专场合作
大命 小红书：小大命 喜剧演员，《今夜百乐门》卡司，线下sketch《肆漫新喜剧》在演
感谢参与你⽣活另⼀半的口腔品牌参半，对本期节⽬的⼤⼒⽀持！
如果你正在为牙黄、口气问题烦恼，不妨试试参半沸石美白...
vol.205 借钱打胎20年没还，老同学你还记得我吗？
2026-03-222h 03m
本期主播】
吴鼎、赵宥成、热8、沈清、大命
吴鼎 小红书：吴鼎顶不住了 开局桌游吧总经理
赵宥成 小红书：赵宥成 《脱口秀大会》卡司
热8 小红书：热8 沪语脱口秀演员 《热8嘎三五》沪语互动秀3/29 肆笑喜剧热卖中
沈清 小红书：沈清脱口秀 喜剧悍妇，找专场合作
大命 小红书：小大命 喜剧演员，《今夜百乐门》卡司，线下sketch《肆漫新喜剧》在演
本期聊聊小城故事多。
你们的城市发生过哪些印象深刻的事？高中的同学怀孕沈清零食；赵宥...
vol.204 那个看不上韩寒的老同学，现在只敢看不上老丈人
2026-03-151h 25m
【本期主播】
何广智、梁海源、小北、沈清、大命
何广智 小红书：何广智 《脱口秀和Ta的朋友们》卡司
梁海源 小红书：梁海源 《脱口秀大会》卡司
小北 小红书：小北指南 《喜剧之王单口季》卡司
沈清 小红书：沈清脱口秀 喜剧悍妇，找专场合作
大命 小红书：小大命 喜剧演员，《今夜百乐门》卡司，线下sketch《肆漫新喜剧》在演
本期聊聊叙旧。
你们最近有见老朋友吗？大命带“现任”和“前任”吃饭；你们在叙旧的过程中有哪些尴尬时刻？梁海源同...
vol.203 少时最恨溜须拍马，今为浮名阿谀奉承
2026-03-081h 22m
【本期主播】
Frankie、顿珠、张慧、沈清、大命
Frankie 小红书：Frankie脱口秀 脱口秀演员
顿珠 小红书：五千男 顿珠 《喜剧大会》演员
张慧 小红书：张慧 《脱口秀和Ta的朋友们》卡司
沈清 小红书：沈清脱口秀 喜剧悍妇，找专场合作
大命 小红书：小大命 喜剧演员，《今夜百乐门》卡司，线下sketch《肆漫新喜剧》在演
本期聊聊傲慢与偏见。
你们最近遇到过哪些偏见？沈清说凶悍是别人对自己最大的偏见；又因为偏见又获得...
vol.202 新年立誓瘦十斤，结果兄弟看动心
2026-03-011h 25m
【本期主播】
吐提、大奇、陈珍珠、沈清、大命
吐提 小红书：吐提古丽热杰 自媒体博主
大奇 小红书：脱口秀演员大奇 脱口秀演员
陈珍珠 小红书：陈珍珠女士 自媒体博主
沈清 小红书：沈清脱口秀 喜剧悍妇，找专场合作
大命 小红书：小大命 喜剧演员，《今夜百乐门》卡司，线下sketch《肆漫新喜剧》在演
本期聊聊学习和新年flag。
你们过年遇到了哪些有趣的事？大奇洗澡遇地震，犹豫逃跑的时候要不要穿衣服；你们呢新年又立了哪些flag？大...
vol.201 过年被逼婚发现老公是給，这年过得稀碎
2026-02-221h 56m
【本期主播】
水王、Frankie、顿珠、沈清、大命
水王 小红书：水王陶宇杰 《喜人奇妙夜2》卡司
Frankie 小红书：Frankie脱口秀 脱口秀演员
顿珠 小红书：五千男 顿珠 《喜剧大会》演员
沈清 小红书：沈清脱口秀 喜剧悍妇，找专场合作
大命 小红书：小大命 喜剧演员，《今夜百乐门》卡司，线下sketch《肆漫新喜剧》在演
本期聊聊过年。
你们过年发生过哪些有趣的事？1995年，Frankie8岁的时候收到一万块红包，自...
vol.200 别人心动我心跳，平凡生活全靠瞎闹
2026-02-151h 12m
【本期主播】
小艾、岛主、辣茶、沈清、大命
小艾 小红书：小艾帕特 话剧演员
岛主 小红书：魔仙岛岛主 自媒体博主
辣茶 小红书：辣茶不辣🌶 脱口秀演员
沈清 小红书：沈清脱口秀 喜剧悍妇，找专场合作
大命 小红书：小大命 喜剧演员，《今夜百乐门》卡司，线下sketch《肆漫新喜剧》在演
祝大家新年快乐！
本期聊聊接触。
你们最近发生了哪些印象深刻的事？沈清一个月内发生了两次车祸；又发生了哪些有趣的事？小艾一个月没演出，反而赚了更多钱；...
