No.85赴港创业实录：高昂房租、文化隔阂、创业壁垒，新港人如何扎根香港
2026-07-21 1h 20m
简介
主播：小新（小红书：讲究一个到点收工） 小昭（小红书：九日）
嘉宾：柔嘉
节目官方微博：@播客-怪好听的
本期音乐：Jumpshot； 17岁—刘德华
合作邮箱：huangxuzhao1018@163.com
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三十岁这年，我的学姐（小新的学妹）把地产设计师的名片折成了纸飞机，随手一抛，让它落进...
No.84合群焦虑？低质量的刻意合群，不如高质量的拉黑退群
2026-07-14 1h 12m
简介
主播：小新（小红书：讲究一个到点收工） 小昭（小红书：九日）
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本期音乐：Jumpshot； Waving At Cars—Isac Elliot
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No.83快跑！好朋友塞来的不是人脉，是业障
2026-07-07 58m
简介
主播：小新（小红书：讲究一个到点收工） 小昭（小红书：九日）
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本期音乐：Jumpshot； Devil Doesn’t Bargain—Alec Benjamin
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友情这东西，有时候挺像一场默契的合谋——...
No.82从“神仙伴侣”到“绝交现场”只需一场旅行｜怪友怪想聊（三）
2026-06-30 1h 12m
简介
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本期音乐：Jumpshot； 安沐凡—I’m Fine
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旅行，从来不止奔赴山河，更像是一场人与人、与心境的双向磨合。我们总执着于规划路线、打卡...
No.81六月生活复盘：烂人如此之多，我已经爱不动了
2026-06-23 1h 10m
简介
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本期音乐：Jumpshot； 也许—林忆莲
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没有想到六月份才到中旬，我们的生活复盘就已经出炉了，发生了实在太多事情，忍不住不吐不快。其实是老生...
No.80但凡我多问一句，这不就立马省下一个亿
2026-06-16 1h 07m
简介
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本期音乐：Jumpshot； 总有人留在过去—黑屋乐队
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我们今天想到的这个主题，其实源自小昭的E人属性。因为小昭不惧怕和人沟通交流，所以一番操...
No.79表面稳如老狗，内心：救命这破体面谁爱要谁要！
2026-06-09 1h 11m
简介
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本期音乐：Jumpshot； Echo—The Shires
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No.78极简耗能，极爽悦己：在精打细算的精力分配里，活出小众艺术的高级感。
2026-06-02 1h 03m
简介
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本期音乐：Jumpshot； 我见识到我自己的厉害了—歪歪超feat.有只芥子
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你会不会有一种生活悖论，费尽心力追逐快乐，却越奔赴越疲惫。...
No.77五月生活复盘：谁暴瘦8斤；谁旅行渡劫；谁在撸铁团课挥汗如雨；谁又深陷社交如履薄冰
2026-05-26 1h 11m
简介
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本期音乐：Jumpshot； 五月天—S.H.E
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这个五月的开篇，是一场热闹的阖家奔赴。小昭五一假期再一次带着9位家人结伴出行，旅途本是奔赴美...
No.76从“孙杨的爱我老己”，到“我是大姐”，我们追求的是有张力的“活人感”
2026-05-19 1h 12m
简介
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本期音乐：Jumpshot； 入海—王以诺
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如今的内娱综艺，早已陷入千篇一律的套路怪圈。固化的游戏流程、刻意制造的冲突、精准设计的台词，让每一...
No.75指间的仪式，颅内的乱世｜谁和我一样要被强迫症逼疯惹
2026-05-12 1h 10m
简介
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本期音乐：Jumpshot； 我好喜欢我自己—王馨灿
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感谢招商蛇口对本期节目的大力支持：在西安，有2万户家庭的故事正在发光。招商蛇口西安公司2026“...
No.74室内设计师的独白：敢硬核对抗霸凌阴霾，敢温柔为爱跨越山海
2026-05-05 1h 23m
简介
主播：小新 小昭（小红书：九日）
嘉宾：欧阳
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本期音乐：Jumpshot； 你怎么从来不掉眼泪—理想后花feat.春击浪
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五一假期结束了 ，不知道大家都过的怎么样呢？今天做客我们节目的嘉宾呢，没有五一假期...
No.73四月生活复盘:天降离谱催债来电，共赴Jolin愉悦盛宴
2026-04-28 1h 03m
简介
主播：小新 小昭（小红书：九日）
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本期音乐：Jumpshot； Dating myself—Sad Alex
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原以为四月的生活会非常平淡，没有认识新人的奇葩故事，没有外出旅游的新鲜见闻，也没有戏精同事的嘴...
No.72西北艾拉来做客：折腾界的显眼包，分享区的话唠王
2026-04-21 1h 17m
简介
主播：小新 小昭（小红书：九日）
嘉宾：大山
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本期音乐：Jumpshot； 下一个路口—旅行团乐队
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好久没有邀请嘉宾咯，也是很大胆直接邀请了素未谋面的听友直接坐客我们工作室，而且没有任何的脚本的情况下，自由发挥了...
No.71终其一生学着勇敢，悄悄列下“恐惧清单”
2026-04-14 1h 10m
简介
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本期音乐：Jumpshot； 年少时代—品冠
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我们终其一生都在学着勇敢，却在成年后，悄悄列下一张无人知晓的恐惧清单。它从不是惊天动地的劫难，而是藏在日常里的细碎惶恐：是体检单上不...
No.70 三月生活复盘：职场敢说敢断，山城且行且欢；艾拉主义PK愉悦主义
2026-04-07 59m
简介
主播：小新 小昭（小红书：九日）
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本期音乐：Jumpshot； Always on my mind—S.H.E
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很抱歉，我们断更了一周，确实因为一些不可抗因素。本期也比较特殊，是小昭一个人solo了一期，有点佩服...
No.69西安人酷爱的“日韩干”，是我们特有的“松弛感”
2026-03-24 57m
简介
主播：小新 小昭（小红书：九日）
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本期音乐：Jumpshot； 你可别卷了—陆子昂
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在西安，一直流行一句让人摸不着头脑的“黑话”——“日韩干”。别误会，这可不是什么跨国潮流，而是关中方言“日闲干”的魔性谐音，主打...
No.68孩子生父无答案，错付真心当小三：怪友怪想聊（二）
2026-03-17 1h 07m
简介
主播：小新 小昭（小红书：九日）
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本期音乐：Jumpshot； 到此为止—徐佳莹
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听友来稿版块《怪友怪想聊》第二期来咯，本期听友投稿尺度之大，让我俩瞠目结舌。整理稿件时，一直在喊“天啊、救命、这能播吗”？有人在不...
No.67不必因敏感暗自慌张，修一份钝感自在坦荡｜聊聊钝感力
2026-03-03 1h 12m
简介
主播：小新 小昭（小红书：九日）
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本期音乐：Jumpshot； Have It All—Jason Mraz
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我们总被教导要敏锐、要通透、要在意细节，可过度敏感只会让心千疮百孔。他人的评价、无关的情绪、细碎的非议...
No.66二月生活复盘：网恋遇矫情，亲戚爱瞎评，真心喂了狗，老友暖心头
2026-02-24 1h 12m
简介
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本期音乐：Jumpshot； 新年 今年 快乐——阿肆
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原以为二月无事发生，是我想太多。虽然短暂，但却充实。
刚把年味揉进假期的行程里，又赶着把情人节的甜撒满街头。它短得任性，却...
