加餐 | 没有哪个孩子愿意活别人的二手人生
2026-08-181h 25m
📣欢迎关注本台姊妹节目「中年知己」，不定期分享上有老下有小，中间是自己的中年生活。
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006.要想皮肤好，去油少不了
005.你这么年轻，你睡得着吗？有些时候，孩子在学校承受的压力，可能比家长上班还大？而回到家，家长是帮他卸下包袱，还是又添了一把火？
今天邀请到深耕家庭教育领域的陈瑜老师，过去多年，她采访过几百名孩子、家长和老师，真切感受到现在的很多老师其实很无奈，压力一层层传下来，最后只能压在孩子身上。但同样...
疯聊 | 又是沉迷短剧的365天呀
2026-08-121h 16m
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这是一期家长先疯与中年知己的共创节目，本期我们邀请到华师大中文系汤教授聊聊让人停不下来的短剧。
一位中文系教授，搜索名字时最先跳出来的不是论文或经典，而是“沉迷短剧的365天”。那么，短剧为什么这么懂我们的情绪？是因为让人上头的爽文，还是一种属于当下中国人的新故事？当AI短剧、短视频、网络梗涌进生活，读书、写作、学文科还意味着什么？
以上话题和汤教授聊，再合适不过了。
📢本期嘉宾：汤拥华老师（华东师范...
059. “记录那些不写下就会消失的东西”
2026-08-111h 03m
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语文到底怎么学？很多家长一听到作文，就想到素材、结构、范文；一听到阅读，就想到刷题和模版。而本期邀请到的华师大中文系教授汤老师说，语文最难的地方，恰恰在于它不能完全变成知识点。
我们从语文教育聊到学生作文，一篇好作文为什么要写下那些“不写就会消失”的东西？为什么孩子比大人以为的懂得更多，却常常没有自己的语言？当纸质阅读越来越少，学生的生活也越来越像被安排好的路线，家长该怎么帮孩子守住真实的表达？
📢本...
疯聊 | 这学习的苦，今天让我们吃个明白！
2026-08-041h 34m
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《那些被筛选出来的能力，成了AI时代最不重要的能力》这条演讲视频一经发出就迅速成为热门。视频中的沈老师颠覆性提出“八大能力模型”，而高考用大量的时间和精力考察的是有限的三项能力。对于那些暂时还不被考察的能力，不是要抑制它，更不要割舍它，要尽早地发现它，激发它，并且保护它，直到它们再次变得有用的那个时刻。
本期很荣幸能邀请到青年作家、自媒体人、上海交大的沈老师。聊聊如何识别自家娃的能力长板，更聪明地卷中...
058.先治“假努力”，再谈自驱力
2026-07-281h 48m
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006.要想皮肤好，去油少不了
005.你这么年轻，你睡得着吗？现在选国际学校的一部分家长，已经从“能不能让孩子有更多可能性”变成了“能不能给我孩子确定性结果”？但问题是，结果真的能确定吗？
本期我们邀请到上海诺美学校副校长吴老师返场。上次吴老师是以一名老师的视角聊物理，这次以一个学校的校长视角聊择校。今天不聊物理思维，也不谈...
加餐 | 为什么说‘刷题’是学语文最绕的路？
2026-07-2158m
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006.要想皮肤好，去油少不了
005.你这么年轻，你睡得着吗？本期我们邀请到上教社刘美文老师，和重磅嘉宾徐冬梅老师，亲近母语创始人，也是儿童诵读教材《日有所诵》主编，研究中文分级阅读20多年，还有亲近母语的编辑——杨爱萍老师。
徐老师一上来就颠覆大众认知：大多数小学生三年级读安徒生童话，只是个七八百字的故事梗概，真正的原文六...
057.聊聊中文分级阅读的真相：先学习阅读，再用阅读学习
2026-07-141h 13m
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005.你这么年轻，你睡得着吗？本期我们邀请到上教社刘美文老师，和重磅嘉宾徐冬梅老师，亲近母语创始人，也是儿童诵读教材《日有所诵》主编，研究中文分级阅读20多年，还有亲近母语的编辑——杨爱萍老师。
徐老师一上来就颠覆大众认知：大多数小学生三年级读安徒生童话，只是个七八百字的故事梗概，真正的原文六...
疯聊 | 放弃北大保送、留学剑桥，投行精英从0开始做教育
2026-07-071h 45m
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006.要想皮肤好，去油少不了
005.你这么年轻，你睡得着吗？今天这期节目的嘉宾，初中毕业就拿到数学竞赛省一、获得保送北大资格，高三在机缘巧合之下，自己研究起了英美留学，最后不仅申上剑桥数学系，STEP成绩直到今天还是最高分。
更绝的是，嘉宾毕业后先在投行赚够了第一桶金，然后一头扎进教育圈，从零参与创办一所双语学校。他就是上...
056.警惕小坏牙！儿童牙齿护理，从第一颗牙开始
2026-06-301h 10m
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006.要想皮肤好，去油少不了
005.你这么年轻，你睡得着吗？不少家长会觉得，孩子的乳牙反正会换，蛀了也没关系？这个想法在专业牙科医生看来其实有点危险。乳牙蛀太深，会影响到下面的恒牙发育，新长出来的牙可能自带斑点、甚至歪着长出来。今天我们邀请到有15年儿童牙科经验的沈美卿医生，聊聊儿童口腔健康与颜面管理的话题，比如，孩子到底...
加餐 | 为什么说今年的中考语文卷，更回归教材了？
2026-06-241h 21m
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005.你这么年轻，你睡得着吗？本期我们邀请到老熟人夏老师返场，他深耕语文教学教研多年，也是原浦东新区语文教研员，上海中考语文作文阅卷负责人，我们一起简单复盘下刚考完的2026年上海中考语文卷。
从2022年的新课标开始，我们一直在强调“回归教材”，那在实际教学与学习过程中，到底如何穿越题海...
055.对话考试学博士：从考试技术聊聊当下的中考英语改革
2026-06-231h 45m
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005.你这么年轻，你睡得着吗？我们在当前中高考密集调整的背景下，该如何理解改革的方向？试卷上的题目究竟是如何诞生的？新题型真的是“全新”吗？面对不断变化的考试模式，是该追逐所谓的新题型，还是回归能力的本质？
本期节目，我们特别邀请到考试学专家丁振月博士。那丁博士长期专注于英语命题与测试技术研究...
054.高考志愿填报指南：从不亏分的填报策略，到拍脑袋的专业选择，普通家庭离选对专业到底有多远？
2026-06-091h 46m
本期节目受小宇宙特别企划邀请，分享“给普通小孩的志愿填报指南”，可以点进🔗听到全部内容，有不少重磅节目给出了很落地的建议，欢迎大家收听。
今天我们邀请优志愿创始人耿老师，聊聊普通人高考志愿填报的技巧和策略。优志愿是高报领域的头部机构，做了13年数据，服务过2300万考生。有高报需要的友友，也可以扫码获取优志愿的产品；另外，耿老师还为听友们准备了不少相关资料，可以进听友群领取。
这期会聊到，普通孩子选专业就是拼分数吗？从人人追捧到人人嫌弃...
疯聊 | “我是小朋友，也是大忙人”
2026-05-311h 23m
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今天这期六一特别节目，我们邀请到三位小朋友，分别在读上海学校的四年级、六年级和七年级。聊聊他们的学习和生活感受。也顺便带大家体验一下，家里有三个孩子的日常～
先给各位大朋友们打个预防针，虽然我们试图强行拉回主题，但场面还是一度失去控制，收听时可能需要多点耐心。祝所有小朋友大朋友六一儿童节快乐！
📢本期嘉宾：四年级小学生、六年级预初生、七年级初中生
【时间戳参考】
00:04:00 三位小嘉宾自我介绍
...
加餐 | 我们该如何看见孩子？
2026-05-311h 54m
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今天是六一，先祝所有小朋友大朋友儿童节快乐！我们总说理解孩子、看见孩子，我们该怎样看见，又该怎么理解。
本期除了邀请到上教社的刘美文老师返场，还有位六一特别嘉宾，复旦二附校的顾文艳老师，32年教龄的小学语文老师。顾老师没有讲太多的理论和技巧，更多是在分享她遇到的案例和故事，希望能给各位听友的六一带来一些特别的收获～
📢本期嘉宾：
顾文艳（32年教龄语文老师，现任职于复旦大学第二附属学校，正高级教师，...
加餐 | “考试0失误，1分也不丢”的考场心理学，究竟是什么？
2026-05-261h 15m
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005.你这么年轻，你睡得着吗？004. 告别专业黑话，一次让你听懂理财底层逻辑
本期邀请专注青少年思维方法和心理健康十余年的学习策略师叶修，围绕“考场心理”这一长期被忽视的提分环节展开聊聊。
叶老师通过多年数据研究发现：中高考平均成绩常比平时低20‑30分，而这些分数完全可以通过科学的心理训练重新夺回。他系统拆解了考场低级失...
加餐 | 别被摇号困住，聊聊择校的另一种可能
2026-05-191h 19m
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004. 告别专业黑话，一次让你听懂理财底层逻辑
003.年终do脸指南：如何花最少的钱变得更美？在上海读世外，四年花费近50万？如果我说有一所世外系公办校，不仅全免学费，还能让外地求学的上海户籍孩子无缝回沪中考，你心动吗？今天请到杨校长，揭秘长三角教育一体化的先行者——上海世外南浔实验学校。在这里，师生比1:8的超高配置下，...
加餐 | 既然教育没有答案，我们聊了个啥？！
2026-05-121h 27m
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003.年终do脸指南：如何花最少的钱变得更美？本期是我们走进上海教育出版社刘美文工作室，与负责人刘美文老师及编辑王老师的一次闲聊。刘老师曾是中学语文老师，也是一位母亲，她直言：很多家长卷了半天，卷的根本不是真问题。一次考试考砸并不致命，但孩子突然不想上学、情绪崩溃，那才是冰山...
053.对话新课标主编：数学不用刷题，到底该怎么学？
2026-05-051h 22m
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003.年终do脸指南：如何花最少的钱变得更美？今天我们非常荣幸地邀请到一位重量级嘉宾——人民教育出版社资深研究员、编审王永春老师，和我们一起聊聊当下教育领域的热点：教材改革。
从2022年义务教育数学课程标准颁布以来，“新课改”已经成为家长、教师乃至全社会共同关注的话题。那新...
疯聊 | 搞理财和养孩子，原来是一套逻辑
2026-04-281h 22m
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004. 告别专业黑话，一次让你听懂理财底层逻辑
003.年终do脸指南：如何花最少的钱变得更美？本期邀请金融从业者、「截胡不截财」主播Jeff，展开一场关于育儿的深度对谈。当一位习惯用理性与长期视角看待投资的爸爸，转而思考如何养育下一代，会碰撞出怎样的火花？许多父母焦虑于眼前的成绩与排名，却可能忽略了更为本质的课题：如何培养...
加餐 | 个人学校是教育的未来，还是更精致的内卷？
2026-04-142h 13m
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003.年终do脸指南：如何花最少的钱变得更美？最近在上海，一种新的办学形式——个人学校，正像雨后春笋般涌现。班级越来越小，课程越来越定制，它究竟是教育未来的必然趋势，还是另一种精致的“内卷”？面对AI技术席卷而来的新时代，我们到底需要什么样的学校？又该如何为孩子选择真正适合的...
