EP100 翻完第九张图才看见真面目｜我们在上海相亲开盲盒
2026-07-2442m
本期我们从kath意外收到的小红书奇葩爱情猎头相亲私信切入，深挖当下线上相亲乱象，那些看似靠谱的相亲私信、陌生撮合渠道，背后藏着很多不为人知的套路与猫腻。
vicky倾情分享亲身高能经历，细数自己在Tinder上偶遇的奇葩三剑客，盘点交友软件里让人哭笑不得、极致下头的男生类型，每一个故事都是真实真人实录干货满满，重点给所有线上交友、相亲的女生整理一套全方位避坑识人法则！
首先一定要严防三大雷区：AI生成假图、网络盗图、各类相亲交友骗子。...
EP99 沪上Tinder奇遇记（热辣八卦三观不正版）
2026-07-1634m
Shownotes「当你的Tinder对话里，男生出现“几点”“在哪”就再也没下文了——你还会继续聊吗？」
本期节目，Vicky和Katherine聊了一个令她们深感困惑的Tinder现象：越来越多的男生在匹配后，跳过寒暄、了解、沟通，直接提出见面——甚至只想约一个具体的时间和地点。没有自我介绍，没有试探，没有了解。0成本，0沟通，0了解。
Vicky直言：我实在不理解，现在的男生们真的觉得只要约出来就能发生关系了吗？从何时开始，两性关...
EP98 人生不能只有恋爱这一根柱子
2026-07-0944m
本期从一个小红书运动博主maimai的故事聊起
被求婚后未婚夫出轨，六年感情断崖式分手
但我们聊的不是八卦，我们聊的是：当人生遭遇这种毁灭性打击，什么能让你活下来？
vicky觉得这期最核心的观点：你的人生需要很多很多别的支撑，让你在受到打击的时候能够重建。 就好像你投资失败了、创业失败了，但如果你人生只有创业、只有买股票，那你不就跳楼了吗？你的人生不能只有这一项支撑。
这可能是我们能够给到广大女生朋友最大的建议了。很多女生一谈恋爱就一...
EP97 12星座图鉴：土象的挽留话术火象听完真的直接拉黑？
2026-07-0241m
「12星座男嘉宾，我们帮你全都拆了一遍」
这期纯干货，无废话。Vicky（ENFJ射手女）和Katherine（摩羯女）联手盘点12星座男——火象的冲动、土象的沉默、风象的飘忽、水象的敏感，我们全都交手过。
射手男为什么上头快下头更快？摩羯男到底在想什么（以及他自己说不说得出来）？水瓶男是真的外星人还是装的？双鱼男的眼泪是真情还是表演？
我们也聊了各自的“星座偏好”：一个迷恋火象的炽热，一个偏爱土象的稳重。最后结论：没有绝对的“好星座”...
EP96 所有婚姻都不是这样开始的
2026-06-2544m
刷到谢依霖的一个采访，记者问她婚后有了小孩的生活怎么样，她说了一句话：“我感觉很幸福，但我完全不快乐”
这句话在我们两个未婚女性心里扎了一下。
所以今天，我们决定围绕这句话，好好聊一聊我们眼中的婚姻。
谢依霖解释说，她每天都非常非常忙，忙到所有时间都被占据了。但是忙了一天，她根本不知道自己在做什么，换尿布、喂奶、带孩子去这里去那里，这些事跟“她个人”没有任何关系。她最大的感受是，她的时间被彻底碎片化了。她想坐下来读一个小时的书，但每十分...
EP95 既是牢笼，也是避难所-Skid Row美国流浪汉集中营
2026-06-1840m
「洛杉矶Skid Row，50个街区，住着8,000到11,000个无家可归的人。他们当中，有退伍军人、前程序员、曾经的童星……和你想的可能不太一样。」
本期节目，我们聊了洛杉矶臭名昭著的Skid Row——它的历史、由来，以及那片区域独特的生存法则。
🗺️ Skid Row从何而来？
“Skid Row”这个词最早来自西雅图的伐木业，指的是原木被滑下山的“滑道”。后来，这个称呼被用来指代城市里那些落魄者聚居的街区。洛杉矶的Skid R...
EP94 给阿嫲的情书：老一辈的爱情，我们学不会
2026-06-1141m
辣阿姨们去看了那部潮汕话电影《给阿嬷的情书》
电影是那种特别平淡的日常，没有什么大起大落，但我们从头哭到尾，眼泪就没停过。
为什么哭？因为电影里的细节太要命了。南枝帮苏柔隐瞒丈夫去世这件事，不是一天两天，是一瞒好多年。老年苏柔得知丈夫死讯的时候，没有任何大反应，只是沉默了一下，说了句“知道了”，然后继续低头煎橄榄。没有崩溃大哭，没有追问，就是那句“知道了”之后，所有的情感都藏在了那个煎橄榄的动作里。Vicky说那一下她直接崩了。
看完电...
EP93 请回答2000(下）从暗恋到逃学：四个女生的上海童年
2026-06-0436m
应听众要求，这一期我们回到了小时候」
上次节目播出后，好多听众说想听我们聊聊在上海长大的故事。这期，Vicky、Katherine和嘉宾Shawna、Oli，以上海各个地标为起点，一起回到了童年。
我们聊了初中时期情窦初开的暗恋故事，也聊了那些年看别人谈恋爱的青涩时光。我们回忆了春游、秋游的兴奋与狼狈，也想起了小时候流连在各个大超市、大商场的周末日常。Vicky还分享了一段离谱往事：逃学去游乐园，结果把自己弄伤了。
这些细碎的、闪着光的...
EP92 暧昧时把crush钓成翘嘴的无敌回复技巧！爆笑篇
2026-05-2842m
本期katherine和vicky不当温柔姐姐了，直接变身线上聊天的“暧昧军师+钓鱼执法官”！
你有没有遇到过这种情况：Crush发来一句 “你在干什么？”
然后你大脑空白，回了句“刚吃完饭”或者“躺着呢”？
恭喜你，话题到此结束，粉红泡泡还没吹就破了!
别怕~
这期我们掏心掏肺，把那些 “把Crush钓成翘嘴”的无敌回复打法 全盘托出。不是套路，是心法。
你会听到的具体内容包括但不限于：
· 初级版：怎么回“在干嘛”，才能让话题自然延...
EP91 如何与内耗朋友相处？高敏感人的自救课题
2026-05-2140m
「十年+好友，终于学会怎么好好说话」
Vicky有一位认识了十多年的好朋友，曾经因为太共情而频繁吵架——
一个随口说“你怎么没工作还这么开心”，另一个听成了“你在嘲笑我是废物”。
她们一起创业后，发现不能再这样内耗下去了。于是有了一段深刻的深夜对话。
本期节目，她们复盘了这套“内耗型朋友沟通法”：怎么识别自己的情绪是“需要解决”还是“只是表达”？怎么做到课题分离，不让对方的焦虑变成自己的失眠？以及，当朋友找你倒垃圾时，到底要不要接？
或...
EP90 不睡觉的德古拉一家：搬家到凌晨四点，爸爸在日本喝到白天消失
2026-05-1443m
本期《辣阿姨有约》，kath和Vicky聊了一个所有夜猫子都会会心一笑的话题 不睡觉的家人们
起因是kath最近搬新家，跟爸妈一起收拾，结果三个人搞到凌晨四点还不睡，仿佛全家都是德古拉后代。次vicky听完也贡献了她家的名场面：一家人去日本旅游，爸爸自己在酒店喝酒喝到睡着，再醒来已经是第二天下午，推开窗感叹：“日本的白天真短啊。”
聊着聊着，kath分享了一个本期最高能的画面。搬家那天，电梯里塞满了纸箱，三个人累到话都不想说。就在这个又...
EP89 只要你对生活有好奇，哪怕最小的尝试也不要放弃
2026-05-0738m
「当时不知道，后来才明白」
这期我们本来想聊“取悦自己的小妙招”，结果聊着聊着，聊到了时间、种子和等待。
Katherine去了巴厘岛，没有执着于拍照，也没有和同行人争吵。她发现，活在当下的快乐，比任何刻意都来得深。他还聊了夸人的习惯——那个看似简单的动作，其实在悄悄帮他筛选同路人。
Vicky分享了她现在的高能量生活：运动、创业、播客、拍视频……有人问她怎么做到的。她说，这些事不是一天长出来的。十年前认识创业的朋友，去年才开始打羽毛球...
EP88 请回答2000 我们的千禧年回忆杀！
2026-04-3046m
你醒啦，现在是2001年
2001年的午后，你在做什么呢？
kath和vicky坐在一起，聊了一个特别有画面感的话题
2000年左右，她们在上海长大的童年回忆。听起来有点奇怪？kath是大连人，Vicky是重庆人，但两个人都是小时候跟着家人来到上海，在这座城市慢慢长大度过了童年。
vicky小时候住在青浦的姑妈家。大别墅，大院子，听起来就很“豪宅剧本”，不过她说，上海冬天那种魔法攻击的冷，大别墅也扛不住，古北和青浦那个时候交通建设还没那...
EP87 喝到坐轮椅：那个无人生还的纯k夜晚
2026-04-2338m
喝醉后的我们，每个角落都在上演琼瑶大戏，堪称一部精彩绝伦的酒后真人秀。
💛 友爱申明
玩归玩，闹归闹，所有离谱行为均属“酒精上头限定版”。第二天醒来后大家抱头痛笑然后互相道歉），所有“冲突”都已经和平解决。友情依旧，酒量堪忧，下次真不能这么喝了。
#纯K #酒后故事 #闺蜜局 #辣阿姨有约
点关注不迷路，这里是《辣阿姨有约》，感谢你来到kat跟vicky辣阿姨的树洞，我们下期再见！
EP86 温柔女人最好命？
2026-04-1645m
这期请来了我们的好朋友shawna和oli，四个人窝在一起聊了一个很有意思的话题——温柔。
为什么突然想聊这个呢？起因其实很随意：我们互相问了一下，你们觉得在座各位谁最温柔？结果三个人齐刷刷指向katherine，连我自己都有点意外。但更好笑的是，转头一想，我交往过的那些前男友们，好像没有一个人觉得我温柔,甚至觉得我很强势。这反差也太大了吧？
聊着聊着发现，温柔这件事，男生和女生的理解真的不太一样。有的觉得温柔是不发脾气、说话轻声细语；...
EP85 独立小孩那不被照顾的人生
2026-04-0932m
「原来被照顾，才是大多数人的出厂设置」
Vicky一直以为自己是“正常人”——14岁出国、自己搞定一切、父母不插手她的决定。直到29岁她才意识到：在中国社会，从小被父母照顾到结婚、连婚房都备好、但也没有话语权的那群人，才是常态。
这期节目，我们聊了三种不同的成长剧本：Vicky的“超早独立版”、Katherine和Shawna的“非传统家庭自己长大版”，以及那个被默认的“中国传统家庭被照顾版”。
我们也聊了这些年和父母关系的变化——当孩...
EP84 男人的自尊心是玻璃做的吗？
2026-04-0244m
本期辣阿姨们想认真聊一聊“男人的自尊心”这个话题
为什么想聊这个呢？因为我们发现，在亲密关系里，有一个挺拧巴的现象：很多时候，关系里走不出来的、放不下的、受伤更重的，反而是看似“冷静”的那一方。
有一项研究指出，男性其实比女性更需要亲密关系，拥有伴侣对男性自尊的提振作用明显高于女性，但他们在关系之外寻求情感支持的能力却更弱。更扎心的是，佛罗里达大学的一项研究在《人格与社会心理学杂志》上发表了一个结论：当男性知道伴侣成功以后，他们的潜意识...
EP83 想成为什么直接成为，不必学习！
2026-03-2933m
「想成为什么，直接成为」
这期节目，Vicky分享了她和DeepSeek的四段对话——与其说是对话，不如说是一场关于“自我确认”的深度整理。
第一段：终于敢承认，我想要被爱
DeepSeek发现，Vicky在自我成长中第一次敢说出“我想要被需要、被爱、被集体接纳”。以前她不敢承认，导致整个人活得割裂又矛盾。敢说出来，就是进步。
第二段：不需要理由，也可以开心
Vicky说自己最近过得很好，虽然没有什么大成就，但她就是对自己很满意——生活...
EP82 阶段性焦虑：你不是废掉了，只是进入了“悬空期”
2026-03-1945m
当我们开始追问“影子是否会喜欢自己”，那些藏在日常缝隙里的困惑，突然有了出口。这一期“无意义100问”，我们没有标准答案，只有两个30+女人最真实的内心剖白。
Vicky说她正活在春天里，不是乍暖还寒的初春，是枝桠疯长、花香漫溢的盛春。她笃定地宣告“2026年是我的年”，在显化信念的过程中，她慢慢挣脱过去的束缚，找到了人生新的坐标系。这种“我命由我”的底气，像春日暖阳，晒得人心里发暖。她不再急于向世界证明什么，而是学会了倾听身体的节奏，...
EP81幸福是过程而不是瞬间
2026-03-1139m
「有些问题看似无意义，聊着聊着就聊进了心里」
这期节目，我们从小红书上那套很火的《无意义100问》里随手挑了8个问题，本以为只是轻松闲聊，结果每一个都聊成了人生哲学现场。
1. 上次发呆是什么时候？
Kat分手后发呆成了的日常。Vicky的回答则是刚刚在上即兴戏剧课——两种状态，两种发呆。
2. 如果每天多给你一小时？
我们竟然同时回答：放空。原来成年人最奢侈的愿望，是名正言顺地什么都不做。
3. 社交场合怕被过度关注还是被完全忽视？
...
