E178. 突然发现：我们小时候的世界已经彻底消失了
2026-08-121h 07m
这期节目的起点，其实只是一个偶然被想起来的童年玩具。我们突然发现，有太多东西曾经风靡一时，如今却已经很难再见到了。小时候学校门口卖过的玩具、IC电话卡、租碟子的音像店、花五毛钱请老板往MP3里下一首歌、写满“一帆风顺”和“勿忘我”的同学录……那些曾经理所当然存在于生活里的东西，好像没有经过什么正式的告别，就一个接一个消失了。
于是，我们决定顺着这些记忆往回走一次，聊聊那些已经消失，或者正在消失的旧日事物。
但聊着聊着，我们发现，真正消失...
E177. 失业穷死，还是被烂工作折磨死？你选哪个
2026-08-051h 01m
"要么找烂工作，要么别工作"——这一期，我们俩用一份AI生成的十道题，测出你“最地狱的工作”，边玩边聊现代职场困境。从急诊科护士到养老院护工，两人不仅测出了彼此最不适合的工作，还顺着这些极端职业，聊清楚了一件事：你讨厌的工作，到底是"难"，还是真的"烂"？如果你也常常怀疑自己的工作是不是"烂工作"，这一期或许能帮你想清楚。
你会听到：
01:45 ："你要选择失业，还是烂工作？"
02:00 ：找工作好像只剩两个极端：要么累死，要么...
E176.致信过去的自己：你当时就该大耳刮子抽ta，怎么不算是人生复利？
2026-07-2955m
今天我们玩个游戏：你家马桶突然变成时空通信器，给你五次机会向过去任何时刻发短信，每条不超过100字。高老师想提醒十七岁的自己去考中传，曹老师毫不犹豫劝年轻时的自己“该碰就碰”。这期聊着聊着，我们发现每条没发出去的短信，都是现在的一根刺。
00:00 黄金马桶突然响了，你发不发？
游戏规则：五次机会，每条100字以内，向任意时刻的自己喊话。
06:00 十七岁那年，我放弃了中传的考场
高老师艺考时两个学校撞车，选了那个“觉得能考上”的...
E175.我们现在不求发财，只求别中年返贫哪！！
2026-07-2253m
明明没买房没炒股，每个月也没刷爆卡，但一看账户，钱就是没了。查了一圈我才发现——让我们返贫的根本不是大额消费，而是那些看不见的续费、手续费和“我以为不贵”的小钱。今天咱们好好算这笔账。
00:00 你担心自己变穷吗？
我一问高老师，说从赚钱第一天就开始担心这事儿了。原来我们都一样，嘴上说着“活在当下”，心里总怕有一天钱突然就没了。
05:30 AI炒股热火朝天，别人赚钱就等于我变穷？
满屏都是靠AI量化交易暴富的消息，我不炒股我都焦虑了...
E174. 夏日回忆图鉴：凉席，绿舌头，以及中高考
2026-06-301h 10m
赶上入夏，我和曹老师就聊起了关于"夏天"的回忆。
从童年的凉席、打水仗、绿舌头，到高三午后那个梦的迷思，再到大学时一种说不清的孤独——我们越聊越发现，夏天因为体感太浓烈，反而成了最容易被反复"重新经历"的季节。最后聊到一段曹老师在海南读《夏日终曲》的体验：在 30 多岁的夏天，他终于以一个 80 年代意大利少年的视角，重新过了一遍自己 16 岁的夏天。
【内容提要】
04:18 一提到夏天，我先想到的是味道——晒过的土味，和西瓜的味道
...
E173. 除了“性缩力”，我们又发现了三种新的"缩力"
2026-06-2345m
这期高贵 FM，我和曹老师创造了几个全新的词——话缩力、财缩力、作缩力。灵感来自大家都很熟悉的"性缩力"，但我们越聊越发现，原来生活里让人下头的瞬间，远不止性缩力一种：一开口就让人想结束话题的人（话缩力）、跟你算账算到斤斤计较或者花钱花得让你浑身别扭的人（财缩力）、毫无原因突然发疯的人（作缩力）……整期我俩一直在吐槽身边那些具体的"缩人"，但聊到最后我们发现，所有这些让人下头的瞬间背后，其实都藏着一个共同的东西——一个没被满足的诉求。
...
E172.难道中年了？问问自己，怎么就走到这一步？
2026-06-1757m
你会不会经常问自己，“我怎么就走到这儿了？”
好像我们的生活是被一种神秘的力量操控，但是最近我们都发现，原来人真的可以自我觉知，发现那种隐形操纵自己的力量。
本期聊的不是聊如何想通，而是聊一聊，我们的生活殊途同归的理解：我们是如何走到今天这步的。
01:03 被人追着骂“你还记得你另一档播客吗”
曹胜更了两期真实的人类，被听众蹲门口骂，遂紧急拉着高贵FM还债。
01:35 走出来的理由不是逃避，是“好奇心”这三个字
曹胜说今年走出去的核...
E171. 因为同事一句话，我冲进 SKP 花了 2 万多——聊聊中国人的面子问题
2026-06-021h 01m
这一期高贵 FM，我和曹老师聊了一个最熟悉但又最难启齿的话题——面子。从小时候被同桌嫌"头油头臭"开始，聊到我俩各自的"面子翻车现场"——我硬挤进 SKP 花 2 万多买个包扳回一城，曹老师在综艺现场把整容嘉宾动过的地方一个一个全指出来。也聊到了我们身边那些"死要面子"的人：自费出书还到处显摆的局长之子、把 8000 块鞋"反着说"成 3000 的炫鞋男、浑身名牌却都不合身的"大号姐"。最后我们绕回那个真正的问题——为什么面子会让一个人...
E170.搬家越来越难，说到底还是咱老啦！
2026-05-2658m
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一工作就变身“乌龟探头”，脖子越来越前倾，斜方肌在对你发出SOS！长期这样，不光体态垮掉，头晕手麻都可能找上门。
是时候请出你的“肩颈救星”——妙界R9揉捶一体肩颈按摩仪。揉捏+捶打+热敷的全能选手。揉开紧绷穴位，每分钟1200+次的高频捶打深入放松肌肉。仿艾灸的深层热敷，从内到外把僵硬的肩膀“熨”得服服帖帖。
√5种模式、3档力度可调。适配不...
E169.说！你背着我交了什么AI朋友？
2026-05-1957m
00:03 开场即坦白：我们最近都在跟AI“搞对象”
一个用Claude写书，一个用DeepSeek造岛。
01:00闲聊一下，曹某人在西双版纳晒的要死，高老师最近想要加入“拜针教了”
7:10 Claude 的秘密：它是你的写作教练，不是你的舔狗
不会无脑夸，只会问“你写这段想表达什么”。比你的编辑还狠。
10:55 那个AI的鸡皮疙瘩时刻：它竟然会为自己的错误后悔
安慰完“假小孩”后，第二天主动坦白“我可能犯了个错”。科幻片都...
E168. 是不是就没有不爱占自习的数学老师啊？
2026-05-041h 02m
这一期，因为录节目刚好是五一假期，我和曹老师就想着回到学生时代再聊一次。不是单纯怀旧——那些当年觉得习以为常的事，比如老师的迷惑评判标准、早恋时被当成电灯泡、跟"傻乎乎"的同学做同桌……现在回头看，反而觉得别扭、好笑、甚至有点心酸。我们也聊到，跟老朋友的相处到了某个阶段，回忆本身也开始产生"复利"——连"一起怀旧"这件事，都已经是十年前的事了。
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下周母亲...
干货07.复盘《花少2》名场面：11年后，我俩替杨洋和井柏然出一口气
2026-04-281h 06m
这一期，我和曹老师重温了十一年前的真人秀《花儿与少年2》，一边复盘里面的名场面，一边夹带私货——把我俩最近在心理学书里学到的社交技巧，挨个"实战"演练。如果你也曾在团队里被那种"心口不一""动不动撂挑子""醉了哭、醒了忘"的人逼到崩溃，这一期或许能给你一些新思路。我们没有要给谁定性，只是借这些"名场面"聊聊，怎么在不发疯的前提下，护住自己的边界。
【内容提要】
00:35 真人秀里的"真撕"还是节目组的"剧本"？
04:16 郑爽暖...
E167.“奥德赛”时期算什么，我们还都进阴沟呢！
2026-04-2154m
20到35岁，从毕业到稳定前，迷茫漂泊、反复试错——说白了就是“既不学生也不是大人”的赖皮阶段。但比这更狠的是“鲸鱼之腹”：被生活摁在地上摩擦到一无所有时，你猜里面有什么？匹诺曹的爹，你的天赋。你最想找的那个东西。别怕漂泊，怕的是你从没进过阴沟。
00:33 高老师巧斗刁邻居，曹某人细谈更年期。
04:15 jojo深夜尖叫：我30了，明年不可能29——年龄焦虑说来就来。
07:05 奥德赛漂流10年，我们到底要什么时候上岸？ “既不学...
E166.少问自己值不值，只问自己要不要！
2026-04-071h 05m
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这个夏天有神气小鹿的这两个神器真是大大提升了我们这个夏天的幸福感！盖的幸福，枕的舒服
神气小鹿小冰被2.0pro
夏天盖被子闷一身汗，不盖半夜又冻醒——尤其夏天到了，逐渐变热。
•神气小鹿小冰被PRO2.0双面自带凉感，Q-MAX值0.36，开风扇盖它一整晚，凉爽一整晚
•莱赛尔凉感纤维➕CASTOR透气安芯丝，透气性也绝了，身体热气和潮气嗖嗖往外排，现...
E165. 三十而立：原来是得硬着头皮成为大人
2026-03-311h 03m
这一期是曹老师的困惑：三十而立，真的立住了吗？三十五岁的高老师反而觉得自己刚成年。这一次我们来聊聊：我们这代人的“立”，和父母一样吗？
你会听到：
02:27 两周前高老师才说过，35岁是真正的18岁
05:14 我们的父母，是不是曾经都做到了三十而立？
12:26 小时候父母做的事，因为震撼让我觉得“这才是大人”
15:56 从二十到三十岁：“奥德赛时期”
20:20 30岁之前超在意被别人认同，30岁之后我不要了
26:33 30岁...
纯搞笑01:高贵fm穿越名场面：《小时代》《甄嬛传》《穿普拉达的女王》
2026-03-241h 20m
高贵fm 闯入名场面，什么朋友撕13，进宫选秀，家庭矛盾，我只能说，完全化解，国内外影视剧听了这期都得重拍。
0:30【突如其来的兴奋】为了筹备本期，高老师再刷《小时代》感叹，世界上怎么会有这么傻b的电影。
3:00【大家好，我叫林萧】：电梯里，因为我放了个p，老板一下就爱上我了。
6:00【职场高情商】有时候处心积虑的准备，不如一个来得及时的屁。
9:00【ME第一才女轻松化解尴尬】在时尚公司的第一天，曹林萧摔了狗吃屎，...
E164.风水轮流转，如今轮到我谈条件了with my life。
2026-03-1053m
和刘祖君聊聊，与人生谈谈条件，人生中处处是“条件”，不管你想不想上谈判桌，你都要面对一次次的“提条件”和“被提条件”。不管是经济，工作，还是关系，情绪，有时候我们甚至为了别人的一句好评，接受生活中“不平等的条件”。今天我们来聊聊三十岁，我们和人生谈过的条件。
4:00从小，想买个水彩笔，妈妈就会提出条件，你要听话，好成绩，以及很多很多的条件。
6:00高中考的过差，还能提条件去听演唱会吗？
7:00中式家长：你做到是应该的，没做到就打你...
E163. 谈谈嫉妒：再不承认嫉妒，我面相都变了！
2026-03-031h 10m
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整天低头刷手机、戴美瞳的宝子们，眼睛真的在受罪！
眼睛一累，麻烦就来了：度数涨、皮肤差、睡不着，严重的还会干眼症、结膜炎，简直全方位拉胯。
想缓解吧，毛巾热敷、眼保健操也就图个心理安慰；眼药水滴着爽，防腐剂却偷偷伤眼。
这时候就轮到妙界Y7P眼部按摩仪登场了——比热敷专业，比眼药水健康。戴上它，随时随地给眼睛做个SPA，舒坦！随时随地做眼保健操！...
E162.别人利己都能“精致”，我怎么总被骂大傻杯？
2026-02-1047m
今天咱不聊风花雪月，专扒灵魂算盘——没错，就是那“精致利己”四个字。谁说算计不能体面？谁说自私不敢见光？本期两位主播将率先拿自己“开刀”，从微信删友到职场心眼，从假装大方到内心暗账…带你直面那份人人都有、却未必敢认的小心思。准备好了吗？咱们的“灵魂大解剖”，现在开始！
1:46精致利己：谁人不曾精致 谁人不想利己 ？自己先骂透再骂别人。
3:04高老师自曝删人标准：不看对方有没有用， 而看舒不舒服， 惹我不爽，删除即自卫。
5:00失败...
E161. 听了那么多建议，我建议我们管好自己！
2026-01-2659m
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你是不是也这样：一工作就变身“乌龟探头”，一放松就瘫成“手机支架”？脖子越来越前倾，肩膀硬得像扛了两块板砖。这不是时尚，是斜方肌在对你发出SOS！长期这样，不光体态垮掉，头晕手麻都可能找上门。
是时候请出你的“肩颈救星”——妙界R9揉捶一体肩颈按摩仪。它可不是那种只会嗡嗡震的“表面功夫仪”，而是揉捏+捶打+热敷的全能选手。像真人的手一样，揉开紧绷...
