111. 每个人，都在寻找自己的位置 — 融入到底意味着什么？
2026-07-191h 03m
李叔叔曾经质疑，是不是无论在美国多久，她都没有能力走出中国人的文化圈子。
王阿姨也曾经为了交到朋友，强行社交。
在美国生活多年，我们是否真的融入了美国生活？
移居日本，现在又是否该融入日本生活？
融入是一个概念，也是一个过程。
有人觉得：
融入=学会当地语言。
有人觉得：
融入=交到本地朋友。
有人觉得：
融入=不再被当成外人。
有人甚至觉得：
融入=放弃原来的文化。
往大了说，融入是在海外学着像外国人一样生活
往小了说，融入是和同事...
110. 送给低精力的你:不按套路的轻松减肥吧！
2026-07-051h 09m
最近一阵子李叔叔和王阿姨刚好都处于刷脂减肥期。
高精力的王阿姨体重稳定降低时，低精力的李叔叔却掉秤缓慢。
于是乎，这期我们就来聊聊类似李叔叔这类低精力，低行动力人群的减肥策略。
不费力的才是最好的
不是吃的太少 而是大家太瘦
普通上班族如何维持身材？
让我们把更多的注意力放在个体差异上，把有限的精力投入习惯养成中；
付出更小的努力，获得更好的结果。
00:33 低精力人李叔叔
05:58 集中性思考 VS 集中性行动
13:...
109. 30岁中年男子大阪流浪180天
2026-06-2156m
去年的上半年，在进行了多次激烈的夫妻吵架后，王阿姨被李叔叔请出了家门，喜提大阪自由生活六个月。
由于刚好赶上大阪世博会，各路酒店要么贵要么满，王阿姨不得不一个月换四个住处，开始了他的大阪奇妙冒险。
在冒险过程中，王阿姨可能觉得难度太低，还把自己的手指摔骨折，开启了地狱难度。。。 。。。
00:29 大阪流浪王阿姨
05:21 世博会带来的住宿费疯涨
12:14 消失的白板
19:39 昭和古早味破旧民宿
31:36 手指骨折 正式开...
108. 日本行不怕没饭吃：去寻找最心仪的那碗拉面吧！
2026-05-241h 03m
没有大火猛灶炒饭的拉面店都是妖艳贱货？
如果没有免费供应的无限量小菜，那可能是个网红店？
如果王阿姨在拉面店没有加面，没有加炒饭，没有加盖饭，也没有加米饭，他一定是被夺舍了！
00:29 面条脑袋
07:50 没有猛火炒饭的拉面店都是妖艳贱货
09:07 汤底+调味汁+面+Topping
16:03 那些个最常见的拉面品牌
26:56 光吃一碗拉面怎么会饱呢？
31:11 泡菜OR咸菜OR炸蒜OR蒜片OR豆芽OR明太子
45:3...
107. 养狗，养直男，养亲密关系
2026-05-101h 23m
我们两个人送走了年迈老猫，浪了两年，最近养狗了。颇有感触。
最初想聊聊“养狗仿佛育儿”这件事；
聊着聊着，发现养直男也像是育儿；
然后再聊着聊着，感叹夫妻之间不也是在相互养育吗？
事实上，我们每一个人都在生活中时刻包容着偶尔变成孩童的另一半。
（注：直男的儿童化几率较高）
（注：再高也没有小狗高）
00:40 训狗大师王阿姨 训人大师李叔叔
07:56 教育理念分歧
14:18 训狗就像教小孩
21:44 人机王阿姨
28:43 谁上心...
106. 减肥第一阶段，我们决定先什么都不改变
2026-04-261h 02m
李叔叔突然要减肥了。
要求也很明确：不能挨饿、要吃甜食、绝不运动，但想瘦。
于是王阿姨接下了这个高难度订单。
让我们一起来看看一个普通路过懒癌在减肥初期都做了些什么。
00:30 从来不减肥的李叔叔要减肥了
02:02 任何一顿饭后面总要有个甜的
06:44 李叔叔减肥最大的两个难题
08:58 难搞又好搞的甲方
13:10 改变自己之前先了解自己
18:04 日均1900大卡
23:36 如何召唤巨龙
27:03 慢速但稳定的掉秤
3...
105. 我们聊“勇敢去活”，结果一个更疯了，一个更谨慎了
2026-04-121h 14m
这一期聊人生到底该大胆冒险，还是谨慎前进。
离开美国来到日本后见到了更多有趣的人。
在不同国家的按摩店旅居打工的人；
由于疫情不得不去全新环境生活的人；
以及过着有那么一点点不平凡生活的一个个平凡的人。
聊着他人，也审视起了自己，回首过去的十年，
我们俩一个在不断放下的过程中愈发奔放，
一个在不断捡起的过程中愈发谨慎。
人生嘛，总有那么多的可能性~
00:30 人生的可能性
02:37 旅居打工人
09:22 自由的代价
15:20 又...
104. 养猫，然后养狗
2026-03-291h 16m
最近，家里迎来了一位新成员：一条可爱小狗。
区区三公斤的小狗为我们两个20年的资深养猫人带来了太多的狗狗震撼。
两个月不到，小狗掌握了诸多技能，学会了定点上厕所，也学会了挑食，学会了见人下菜碟，以及终极技能：粑粑的自产自销。
20年+，我们养猫，然后养狗。
（下拉看可爱狗狗~）
00:35 养狗养到掉眼泪
04:08 父子两条狗
08:31 一环套一环
14:34 第二聪明的犬种
19:24 自产自销
26:07 挑食问题
30:31 ...
103. 日本大阪轶闻录：柔术格斗教练一日体验卡
2026-03-1555m
一个平凡普通的中午，王阿姨吃午餐偶遇了来日本比赛的巴西柔术选手。遂获得坐上场边教练椅的一日体验卡。
本期轶闻录就和大家唠唠临场观看格斗比赛的震撼，对于体育精神的全新理解；以及最近我们在生活中遇到的二三事~
00:31 社牛，为生活带来更多乐趣
06:53 教练席一日体验卡
10:55 “我的对手突然躺下了”
14:18 最后的真龙和最后的熊猫
22:02 临场感带来的震撼
27:48 无差别级比赛
30:49 三语翻译发光发热
32...
102. 普通路过肥宅健身两年会发生什么？
2026-03-011h 06m
大家好，王阿姨又来分享自己的肉体改造心得体会了。
改变饮食方式以及运动习惯已经两年有余，在这段时间内，王阿姨从身体到生活习惯都发生了不少改变。
这期就和大家分享这两年多时间所产生的各种感想和碎碎念！话不多说，上图！
（正常播客闲聊，无不良引导）
00:27 开局跑题：狗
02:48 开局又双叒叕跑题：书接上回
05:15 回到主题：健身是对生活状态的整体改变
08:53 一件努力必能获得回报的买卖
14:17 高代谢与高精力
2...
101. 记性不好也可以把日子过好 - 送给总是丢三落四的你
2026-02-151h 08m
在过去的一个月内，王阿姨成功弄丢了家里的两张快递柜取件卡，然后又在前几天成功的弄丢了自己的钱包。
欢迎收听王阿姨不算悔过的悔过，以及生涯丢东西点评大会。
让我们走进这位一年弄丢四次银行卡的天选之子的内心世界。
快来一起嘲笑他！
00:29 哎！我钱包呢？
05:57 哎！我两张快递卡呢？
10:13 哎！我银行卡又双叒叕哪儿去了？
16:10 为何我的东西总离家出走？
20:37 巴甫洛夫的狗
28:30 哎！我们的八百张IC卡呢？
3...
100. 在日本做打工皇帝-药妆店篇（上）
2026-02-011h 18m
咳咳... ...失踪人口！回归啦！
过去的一年，我们的生活发生了诸多变化，与很多有趣的事情相遇。
一下子停更了这么久，感谢大家的不离不弃。我们会努力恢复更新的！
本期节目就和大家分享李叔叔这段日子，在日本打工遇到的奇妙二三事~~~
再次感谢依旧保持着订阅催更的朋友们！！！
00:00:27 失踪人口回归
00:01:33 大阪流浪
00:04:03 美籍华人日本打工
00:06:52 请查收您的XX杯
00:10:28 日...
99. 恋爱结婚or单身？长期的亲密关系为我们带来了什么？
2025-02-091h 40m
2025年，我们进入亲密关系的第12年，婚姻关系的第7年。
在共同经营亲密关系的过程中，互相照顾，互相体谅，互相理解，又不可避免的争吵。我们和很多情侣或夫妇甚至单身选手一样，会问这样一个问题：结婚更好还是单身更好？
在婚后的柴米油盐中，难免想象：一个人住，这些烦恼都会消失
而和单身朋友聊天时，又听他们说：希望像你们一样，找到能陪伴，还能一起打游戏的另一半。
在互联网上搜答案，会觉得婚恋与否，看起来像围城，没有的想进去，进去的想离开。
那...
98. 告别内耗PUA：因为我们生来不同
2025-01-261h 55m
听歌时，李叔叔可以很自然的报出谱子，这是王阿姨完全办不到的事情。
做饭时，王阿姨可以轻松脑补调味后的口味，这是李叔叔完全办不到的事情。
每个人都有出生自带的天赋，有的事能轻松做到，有的事怎么努力依然磕磕绊绊。
理解自己的天赋、停止内耗、学会聪明地努力、以及学会爱自己。
让我们一起对世间毫无道理的PUA竖起友好的中指，并亲切问候它的家人吧~
王阿姨的梦境画：
00:00:46 王阿姨办不到也无法理解的事情
00:05:25 李...
97. 日本大阪轶闻录：又又又被警察叔叔喊过去了
2025-01-121h 10m
在王阿姨的不懈努力下，我们又双叒叕攒够了素材，为大家带来我们在日本大阪的逗比体验第三期！
在本期节目中您将收听到：
乘坐东京与大阪间的隔夜大巴是一种怎么样的体验？
在日本丢了东西会发生什么？
日本的遗失物品法是个什么东西？
被日本警察拦停教育是怎样的感受？
00:00:18 我到底忘了啥？
00:04:48 东京与大阪间的过夜大巴
00:17:50 晕车是能治好的吗？
00:21:43 爸爸睡床上，儿子睡厕所
00:24...
96. 南方乡村90后VS北方城市80后：不尽相同的冬季童年记忆
2024-12-291h 26m
在一个平平无奇的冬日午后，王阿姨在闲聊中给李叔叔讲述了自己小时候在乡下，顶着冬天的寒风，在半夜去室外上旱厕的故事。
于是就有了本期久违的杂谈节目，聊聊南方和北方，乡村和城市，九零后和八零后，男孩子和女孩子……聊聊我们童年时或相似或迥异的冬日往事。
在南方寒夜中大战旱厕，里三层外三层的穿搭，除夕夜一家人挤进澡堂，炸开后天上下糖果的烟花，车轮大的年糕，吃上一整个礼拜的年夜饭剩菜……
在北方干燥的暖气房吃冰棍，去北海冰场滑冰车，到菜市...
95. 质疑网咖，理解网咖，住进网咖
2024-12-151h 48m
曾经，我们质疑网咖
认为只有错过末班电车的迷惘社畜，以及潦倒至极的穷困牛马，才会在深夜走入网咖。
如今，我们理解网咖
在起早的清晨，在旅行计划翻车的午后，在定不到旅馆的深夜，在每一片钢筋水泥丛林的深处，总有网咖的霓虹灯板在闪烁。
未来，让我们一起住进网咖
那里有喝不完的可乐咖啡，吃不完的香草甜筒，看不完的漫画电影……那里能洗澡甚至能睡觉，能随时入住随时退房。
那是灵魂的归宿：网咖！
00:00:38 从国内网吧到日本网咖
00:...
94. 中国人：只可近看，不可远观（下）
2024-12-011h 43m
海外党回国见闻最终回：
聊聊一部分烟不离手的男同胞；
聊聊抠抠索索，可爱又可气的老年人群体；
聊聊两代人之间的价值观冲突；
聊聊北京独有的闲适；
以及永不缺席的各种奇妙跑题
……
这次真的是这个系列的最后一期了！
00:00:32 家丑不宜外扬，但可内部吐槽
00:06:53 我国男性，高度统一
00:09:18 诚实的东京人
00:15:54 抽不完的烟，吐不尽的痰
00:21:38 这世界上真的有一个群体，完全不...
93. 中国人：只可近看，不可远观（中）
2024-11-181h 37m
今天我们继续上次的话题，跟大家分享我们在国内的有趣见闻：
虽然宣传领养代替购买，却长时间将猫关入昏暗空间的密室逃脱；
台风过境后，长江大桥收费站一片混乱；
大阪机场内，被中国大爷大妈用警惕又饱含攻击性的眼神死亡凝视
近看，理解中国人从苦难中走来远观，又为其野蛮生长的姿态叹息00:00:48 奇妙的密室逃脱主题：真慈善还是真生意？
00:21:42 美国和日本的动物保护观念
00:27:16 人们真的理解 “领养代替购买” 吗...
