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养生/身心
無中生有
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2,014 订阅
23 集
「無中生有」是一档关于身心平衡、语言与生活方式的双语播客。 主播 KK，本科中医，国际瑜伽教师，长期修习 Vipassana（内观）。过去十年曾在联合国、奥运会、法甲及多项国际体育赛事工作，足迹遍及亚非拉美及中东。在英国、法国、非洲分别生活数年，也常年旅居于巴厘岛、泰国。 对我来说，工作不是生存方式，而是万千法门之一，每隔几年把自己扔在一个全新的环境里，重新生长，重新构建。在跨文化的真实体验中，认识到人的厉害之处，无论在哪里，都可以双手…
最近单集
20 集汉娜·阿伦特：我们对这个世界总有办法
参加仲树老师的新书分享会「如何与世界相处」，分享了她新译的汉娜·阿伦特《人的境况》和《心智生活》两本大部头。非常喜欢这次分享，很多感受放在播客里聊一聊
本期要点：
阿伦特对「世界」的思考范畴
如何理解阿伦特的金句名言「爱这个世界」
阿伦特认为「在世界中显现自身」是脆弱的
用「承诺」对抗未来的「不可预期性」
用「宽恕」对抗过去的「不可撤销性」
宽恕，就是把人从过去的因果链中释放出来
不在言行之外找答案，从个体出发去选择
卢梭...
沙溪的法式早餐、热闹非凡超级快乐
沙溪的加拿大人开的小餐厅
民宿认识的姐姐一家三口来给我送酸奶、聊天、也太快乐了！！！
如果云南只来一个地方 我选择沙溪
很早就听人说沙溪很美 来了之后才感受到它别样的美 又是一个来了就不想走的地方哈哈
大理旅居 快乐与烦恼
非常真实的 在外卖到来之前 的单口
跳出惯性思维：情侣同行的意义，从来不是互相筛选
谈恋爱没多久，该不该见对方父母？
一起旅行频频出意外，代表两个人不合适吗？
总把性格缺陷归咎原生家庭，真的合理吗？
从北方长大、常年旅居海外，深入南方家庭后，我找到了跳出固有思维的答案。
大半时光泡在热带海岛的我，一场突如其来的福建 15 天自驾，意外走进男友的故乡与原生家庭，发现国内南方藏着另一种治愈。
从前以为「恋爱不久见家长 = 绑定婚姻、被迫催婚」，却被闽南家庭的烟火与温柔打破固有偏见；
世人都说情侣旅行是适配度测试，我在...
现场教学阿姨录播客哈哈哈
阿姨是资深小学语文教师，已经退休多年，很多经验都很值得分享诶。所以现场教学怎么录播客哈哈哈，期待阿姨的新播客啦
茶、权力关系和自然能量
从英式红茶聊到中国功夫茶，这里面的权力关系突然聊明白了。
当年轻人越来越想跳出主流权力叙事，我们如何找到自己的主动权。
在巴厘岛的自然里，在武夷山的自然里，我们依然能在日常中看到原始崇拜、巫的部分。和现代的身心探索也有部分的overlap。修行在日常，当下即菩提。
每个人都渴望被真正的看见、被深刻的理解、被用力的拥抱
这个对话发生的很偶然，520晚餐后聊天。从把学校铲平改造成养猪场开始，底层出身的愤怒、出轨、男性基因里的对权力的需求、渴望被看见、以及《坠落的审判》
不知不觉聊了一个小时，聊完去楼下遛弯，雨后的杭州很舒服，今晚好眠。
交友第一原则：和对方在一起自己状态有变好
都不说亲密关系，就是做朋友，我的第一原则也是，和对方交互，我自己的状态会变好，否则的话，真就不是一路人，不要强求自己呀！（接上期的drama，终于干干净净的清理掉不再需要的东西了！
巴厘岛还是那个巴厘岛 但我已经是不一样的人了
这期结尾太意外了aaaaaaa
你的天赋和对世界的爱 深藏在每一次愤怒里
珍视每一次愤怒 那是有血有肉真实的你啊～真实 自有万钧之力：）
来到西双版纳 丰盛感具像化了
接收了太多善意 啊喜欢版纳～
那些轻松的时刻 改变才真正发生
一些最近的update，主线就是把“玩”做成了项目，马上又要去热带了，开心！
身体先行，只要流动起来，四面八方都是前方
人在卡住的时候，就先忘掉脑子，让身体先动起来，流动起来，卡点会自动消失，就是这么简单。相信我，也相信自己，我们都是超级厉害的人类！
用好AI，每个人都能有一个24h在线的人生助手
想说Gemini太好用了！它中文也太好了吧，谁用谁快乐！
好的关系，需要你非常勇敢才接的住
回到北京，finally跟朋友聊了聊最近的生活和关系，忘记了手机录音只能60mins，所以就结束在结束的地方吧。后来我们又聊了一会，结论就是，好的关系，真的能让我们更了解自己，直面自己：）
总要面对的，就别逃避了。
臣服就是放下“我执”，有觉知的随生命起舞
我不喜欢“臣服”这个词，总有一种被按头的感觉。因为我相信主观能动性，相信接受挑战，相信人生的循环上升。
但语言具有极大的局限。当我们把“臣服”拆解开来，从《臣服实验》这本书重新曲审视这个概念，“臣服”其实有了新的定义：那就是“接受机遇和挑战”，全情的投入。所以它没有一丝的消极。
全情投入，就是放轻松，放下头脑创造出来的“我”，跟随生命起舞，dance，and disappear in the dance.
生命力是需要先天禀赋的，而爱是最核心的生命动力
祝福我们都不再依靠愤怒和恐惧去驱动生命，而是用无限的扩张的爱，去感受生命的美妙：）
（中英）成长的第一步 是先明白自己是怎么长大的
奥修的书太喜欢了！！！给大家读了两页英文，然后中文解释了一下。
希望有启发：）