Vol.105丨浙沪归来话泰国
2026-08-141h 20m
【本期主播】：十里八桥，艾迪
相信很多朋友在看到这个题目后，一定会问：
“浙沪归来为什么要话泰国呢？？？
这个呢，说来就话长了哇。这个问题还要从艾迪前不久在浙沪地区的一个工作项目说起。具体怎么回事呢，您各位节目中自己听吧^^
【关注我们】：
微信公众号，小宇宙播客，喜马拉雅FM，网易云音乐，蜻蜓FM，搜索“京西乐游帮”即可
【参与我们】：
想要推荐话题内容，或者有意作为嘉宾参与我们节目的录制，欢迎您发送邮件至jingxileyouban...
Vol.104丨也谈首钢园之，昔日钢厂往事
2026-08-071h 43m
【本期主播】：十里八桥，艾迪
【神秘嘉宾】：01:01:29处出现，带着“很解渴”的惊喜
有位名字和数字有关的歌手曾经说过：“在写了那么多歌给别人，总想着自己资源回收一下”。
我们把这句话稍微调整一下，就成了这期节目的制作初衷，那就是：“在谈了那么多京西旅行目的地之后，一直漏了一个重要成员，那就是-首钢！”
（好像和伍佰那句没什么关系是吧^^，无所谓了，反正您读到这我们的开头就成功了）
首钢，这个和我们京西门头沟隔河相望的，北京西郊曾经...
Vol.103丨说说老电影-李向阳，秦大爷和八五军
2026-07-311h 22m
【本期主播】：白铁牛老师，十里八桥
本期节目正式上线前，白铁牛老师在听完了内审版之后说，我们这个系列呢，可以叫做“流金岁月”。
的确，那些经典的老电影作品，不管是黑白片时期的三战三队（《地道战》，《地雷战》，《南征北站》，《铁道游击队》，《洪湖赤卫队》，《平原游击队》），还是港台片时期的侠义江湖，还是祖国大陆当年的贺岁喜剧和商业大片，记忆中那一个个经典的形象，一句句经典的台词，一幅幅经典的画面，都陪伴了我们短短一生中那段长长的流金岁月。...
Vol.102丨八桥说桥之，后海的桥，王府，与昔日名校
2026-07-241h 17m
【本期主播】：十里八桥，艾迪纪
我们的主播之一，十里八桥老师，平常被朋友们亲切的称为“八桥”。因为这个名字，平常我们还总拿意大利队和他开玩笑。
虽然八桥老师和那位忧郁王子罗伯特.巴乔并不熟悉，但是他对于北京的文化，尤其是桥文化还是很在行的。
本期节目是我们“八桥说桥”系列的第一期，源于之前我们《北京胡同游江湖往事》那期。见过不少阵仗，听过不少掌声的八桥老师，在听了那期嘉宾Jack Dragon分享后海的往事之后，不觉技痒，于是便有了“八...
Vol.101丨一个男人的玫瑰梦
2026-07-171h 31m
【本期嘉宾】：李继勇先生
【本期主播】：十里八桥
提到京西妙峰山，常来京西的，或者对京西有一些了解的朋友，一定会想到妙峰山的玫瑰。
在与本期嘉宾见面之前，我们一直认为京西玫瑰的主理人，应该是位温婉女性，没想到实际上竟是位铮铮硬汉。
可硬汉与玫瑰？好像很难想象到一块去。相信各位一定也会有这种感觉对不对？
那么，咱们就一起在本期节目中，听嘉宾给我们讲一讲，他这个硬汉是怎样与玫瑰结缘的吧！
【本期光影】：
十八哥（左）和李继勇先生（右）
【关...
Vol.100丨第一百期特别节目
2026-07-101h 37m
【本期主播】：十里八桥，潭柘山人，艾迪
《京西乐游帮》，第一百期啦！
从2024年8月16号首期节目开始，在乐游帮听友和嘉宾的支持鼓励下，京西乐游帮才有幸为大家献上了至今为止的百期节目。
为了保持我们一贯轻松幽默中分享知识的节目风格，我们把这100期里的种种让人难忘，让人感动，有笑有泪的回忆，都放在这样一期特别的节目里，和大家一起回顾一下京西乐游帮这一路走来的故事。
因为是特别节目，所以节目从一开始就用了一个特别的方式打开。具体怎么个特...
Vol.99丨话游北海-下集
2026-07-031h 09m
【本期主播】：十里八桥，艾迪
上期节目，十八哥为我们分享了北海公园的历史发展，并从南门带着咱们进入北海，说了说永安桥头那个特别的石狮子，永安寺内的那位北京城的保护神，还畅想了一下当年如果弘历先生站在景山西望时，会看到的几个地标建筑。
本期节目中，咱们继续跟着十八哥从北海的北门处向西，游览一下园内最为经典的部分。欢迎各位听众朋友们边听边乐，游北海！
【关注我们】：
微信公众号，小宇宙播客，喜马拉雅FM，网易云音乐，蜻蜓FM，搜索“京西乐游...
Vol.98丨话游北海-上集
2026-06-261h 19m
【本期主播】：十里八桥，艾迪
暑假就要到了，北京又将迎来很多来京旅行的朋友们。
提到北京的旅游，很多地方是绕不开的。
比如颐和园，比如天坛，比如长城，还比如故宫紫禁城。如果您来到故宫，在体验的皇家宫殿的恢弘之后，不妨到它隔壁的北海公园看一看。
不管是因为那首《让我们荡起双桨》，还是因为那座曾经傲视京城的白塔，亦或是因为北有恭王府，东有景山公园，东南与故宫隔护城河相望的优秀位置，再或是园内充满故事的一座座院落，一个个建筑，这座皇家苑囿都值...
Vol.97丨北京胡同游江湖往事
2026-06-191h 09m
【本期嘉宾】：Jack Dragon
【本期主播】：艾迪
提起北京，很多朋友会想到胡同。而提到胡同，最好的体验方式就是坐着三轮车在宛如迷宫的大小胡同里看故居听故事。
本期节目，我们为大家请回了自胡同游入行的北京市高级导游，Jack Dragon。咱们一起来听他讲一讲二十多年前，胡同游的那些往事。
P.S. 看看这里边有没有您的回忆吧！
【关注我们】：
微信公众号，小宇宙播客，喜马拉雅FM，网易云音乐，蜻蜓FM，搜索“京西乐游帮”即可
【...
Vol.96丨京西寻幽，京西小众目的地推荐-下集
2026-06-121h 19m
【本期主播】：十里八桥，艾迪
书接前文，上集我们给大家推荐了京西雁翅地区苇子水村周边的小众徒步线路和可以体验的点位，这里面包括了低调而又高位的石梯古道，骑行爱好者肯定会路过但又一定不熟悉的田庄娘娘庙，高芹路边的可以采茶制茶品茶的茶园，还有非常适合团建的2.0版民俗游戏，以及隐藏在矿山山谷里的煤炭博物馆。
本期节目我们接着上次的内容，继续在大台地区开始，聊聊古桥和乌金文化，然后到潭柘寺地区看看当年差点成为明代皇陵的山谷，之后咱们干脆就走出...
Vol.95丨京西寻幽，京西小众目的地推荐-上集
2026-06-051h 27m
【本期主播】：十里八桥，艾迪
今年，北京着实有点对不起身为北方城市的身份。
从5月份就开启了闷热模式，到了6月初就已经让人有点无处躲藏了。甚至于相对很多南方城市，北京是更热更闷。
好在我们在意外中找了一处清凉的地方录音，这也让我们忽然觉得在暑假即将到来之际，给在北京，或者来北京的朋友们，推荐一些京西地区的少为人知的旅行目的地，希望能为听众朋友们有些帮助，提供些借鉴。
十八哥节目中提到的，苇子水石梯古道上石头上不确定的凿痕
【关注我们】：...
Vol.94丨跟着马伯庸，聊聊金陵城-01
2026-05-291h 01m
【本期主播】：十里八桥，艾迪
提到金陵，您会想到什么？
提到马伯庸，您读过，或者说看过他的哪部作品？
曾经的金陵，今天的南京，是很多喜欢文化，喜欢历史的朋友们热衷的旅行目的地；而马伯庸老师的很多小说作品，则为喜欢文化，喜欢历史的朋友们，在史书记录的角落间隙处，勾画了很多逻辑严密的细节和跌宕起伏的故事。
本期节目，我们就跟着马伯庸老师的小说《两京十五日》，一起回到大明初期，看看当年的金陵城的那些街巷路桥和宫墙河道，并延伸和今天做个对比，下...
Vol.93丨人生旅途之，曾浮商海今归林
2026-05-221h 31m
【本期嘉宾】：北京联慧集体农庄张总，李总
【本期主播】：十里八桥，艾迪
提到旅途，除了我们在世界各地线下物理意义的旅行游览外，其实人一辈子的经历，也何尝不是一程精彩的旅途。
“人生旅途”是京西乐游帮新开设的一个板块，将以我们邀请的嘉宾分享人生经历为主要内容形式。希望听众朋友们可以在他们不同的人生旅途中，感受精彩，参考借鉴。
本期节目的嘉宾是北京市房山区大石窝镇联慧集体农庄的创始人张总和李总。他们将为我们讲述他们各自是如何从国营大厂，走进...
Vol.92丨听听老导游，聊聊旅游的那些事
2026-05-151h 13m
【本期嘉宾】：Jack Dragon （刘旭）
【本期主播】：艾迪
提起导游，您会想到什么？
是一手握导游旗，一手拿喇叭的工作者们？
是强迫游客消费的那些不老友好的同志们？
还是短视频里，那些滔滔不绝介绍某个地方的朋友们？
我们这期节目请来的嘉宾，是一位和很多刻板印象里的导游不太一样的旅游行业从业者。他将在节目中和同是导游的艾迪，一起聊一聊旅游行业中的那些少为人说的内容。
【关注我们】：
微信公众号，小宇宙播客，喜马拉雅FM，网易云音乐...
Vol.91丨关于摩托车的那些记忆
2026-05-081h 05m
【本期主播】：十里八桥，艾迪
在北京的西部，北部和东部，很多蜿蜒大山中的国道公路，成为了广大骑行爱好者的骑行圣地。
说到骑摩托，艾迪的第一骑可以说是非常早，那还是在他刚会走的时候。随着年龄增大，和摩托车又有过不同方式的不同交集。
不管是经典的摩托广告，还是经典的电影情节，又或是当年身边经典的摩托型号，曾经关于摩托车的记忆，都是让人难忘的。
当然，近几年随着更多的朋友加入骑行大军，导致了骑行圈的朋友们的素质也是参差不齐，也导致了很多骑行圈...
Vol.90丨医院，监狱，墓地，低潮迷茫时的旅行目的地
2026-05-011h 00m
【本期主播】：十里八桥，艾迪
有句话，叫“拥有健康时什么都想要，失去健康时有健康就好”。
在如今这个“卷”到极致的世界，很多人都在为了这样那样的目的忙碌着。很多人，更是以牺牲健康为代价，并且在牺牲的同时，陷入焦虑，失去自我。
前几天，艾迪因为家人生病，在医院陪床，看到了很多人，很多事，也产生了很多感悟。有了这些感悟之后，平常工作生活中的那些“过不去的坎儿”，好像忽然间不算什么了。
本期节目中，艾迪把这些感悟和十八哥一起聊了聊，同时也分享...
Vol.89丨有话好好说，否则不惯着
2026-04-241h 15m
【本期主播】：十里八桥，艾迪纪
本期节目缘起于艾迪的一次闹心经历。
相信每个人生活中，都曾遇到过这样那样因为对方一句不中听的话，而闹心的经历。有些时候，对方是故意的；有些时候，对方的“冒犯”则实属不自知。既然这样，咱们这期节目就展开聊聊，目的是帮助说话方开口前多注意说话方法，让听话方也尽量理解宽谅。
总之，好好说话，前程远大！
【关注我们】：
京西乐游帮（微信公众号，小宇宙播客，喜马拉雅FM，网易云音乐，蜻蜓FM）
【参与我...
Vol.88丨消失的古村之，板桥
2026-04-172h 05m
【本期主播】：十里八桥，艾迪纪
继此前我们为大家制作的《消失的古村之，大峪》之后，我们这个系列的第二期终于在稀稀拉拉的掌声中，和大家见面了。
说到“板桥”这个地名，全国各地有很多。曾经在开通连接北京城区和如今的大台地区的火车时，因为站名还闹过乌龙。
我们这期节目说的这个板桥村，是京西古道上非常重要的一个节点。在节目里，十八哥和艾迪为大家以百年前在京西古道上行走往来人的视角，详细地描述了从北京城，到板桥村一天中的行程安排，以及在村内...
Vol.87丨寻找烈士孙殿举
2026-04-101h 12m
【本期嘉宾】：王洪福（网名：飞鹰）
【本期主播】：十里八桥
差不多20年前，有一部电影，名字叫《集结号》
电影讲的是抗美援朝时候的事，但是说战斗本身较少，而说战后的烈士安置，则是花了不少笔墨。
影片中张涵予饰演的谷子地带领自己的弟兄，为了掩护大部队撤退，除了谷子地自己意外幸存外，全军覆没。而战后，他的战友因为缺少凭证，只是被列为失踪。
谷子地几经波折，经受了很多人的不理解，愚公一般地在原来阵地位置的一片煤场里挖找，最终总算是找...
Vol.86丨灵魂安放大西山之，谭鑫培
2026-04-031h 27m
【本期主播】：十里八桥，艾迪纪
提到京剧，您会想到谁？
相信不少朋友可能会说梅兰芳先生。殊不知我们今天要谈的这位，曾经在自己的艺术后期大力提携过梅先生，以及还有很多后期在梨园行响当当的名字。
而这位先生的长眠地，正是咱们京西门头沟，而且不是小隐于某个山中陵园，而是在喧嚣的城市中间。
这位先生的一生，可以说是奋斗不停的范例，可以说是老天赏饭的传奇，他的一生本就是一个精彩的故事。
本期节目中，让我们一起来走进梨园泰斗，谭鑫培先生的...
