今日恋法
情感/两性

今日恋法

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抛开复杂的道理,看见爱的具体🩵 欢迎光临「今日恋法」 《今日恋法》聚焦于当代年轻人的亲密关系,在这个大家都追求效率、结果的线性思维时代,我们想要慢下来,去真实地、温柔地、不慌不忙地,感受人与人彼此连接的力量。我们分享真实的困惑、笨拙的尝试,和一点点对亲密关系的相信。 节目每周一准时更新,期待遇到每一个你。

今日恋法 五维雷达图:音质A 听感A 结构C 内容C 热度B

最近单集

20 集
谈了2年恋爱,我为什么决定嫁给他?
2026-08-161h 26m
💖周一好,会更好!听众朋友们,欢迎来到咱们的七夕特辑! 👸本期嘉宾:小七|花店小老板 恋爱两年 9月份即将和男友踏入婚姻 在2年前,当时的小七刚刚热恋3个月,那时正好是《今日恋法》这个播客刚起步时候,我找小七录了一期播客➡️《和对的人谈恋爱,究竟是种什么样的体验?》 2年后,庆幸我没有放弃这个播客,所以,迎来了这期播客的后续➡️此刻的小七,决定和男友踏入婚姻啦🎉 我觉得,婚姻对于女性来说,是一个不会轻易做出的决定,特别对于小七这样,她自...
如何跟有钱人谈恋爱?
2026-08-091h 03m
💜周一好,会更好!听众朋友们,我们又在周一见面咯~ 🎙️本期话题:遇到一位有钱人,我们怎么跟ta来玩这场恋爱的游戏? 咱们得先定义一下有钱人,ta无论从消费水平和经济实力上,一定是比你现在超出10倍以上,这在我们的世界里,可以看作是有钱人。 都说怕经济状况堪忧的,没有物质的爱像一盘散沙;但遇到一个有钱的,我们往往也会出现各种各样担忧,比如: 我会不会在ta面前显得太没见过市面了? 我要不要接ta给我送的昂贵礼物? 拿人的手短,我是不...
暧昧期,我到底要不要装?|听友来信Vol.01
2026-08-021h 07m
💙周一好,会更好!听众朋友们,我们又在周一相见呐! 🎙️本期话题:来自一位听友的投稿,她近期遇到了一件烦心事 简单概括下她目前遇到的问题:目前她遇到一位心仪男生,俩人聊得很好,快在一起了,但她现在很焦虑在于:目前她的人设是她装出来的——在朋友面前,她是一个活泼,外向的社交恐怖分子;在这位男嘉宾面前,她是一个恬静内向的软萌妹子。 她焦虑:如果我要跟他长期走下去,真实的这个我出现,男嘉宾会不会吓跑。 我想,这也是很多姐妹们疑惑的普遍问题,于...
分手教会我们的:如果当下痛苦,是曾拥有过幸福
2026-07-261h 36m
💛周一好,会更好,听众朋友们,我们周一又相见咯~ 🎙️本期嘉宾:奔奔|刚踏入婚姻不久,分过4次手 本期和奔奔聊分手,是我们本系列第三期节目。 前两期聊分手的节目,请在此收听: 《爬出失恋的低谷:请别期待别人会给你幸福》 《分了四次手,一次比一次痛苦》 我们想把这期节目,献给所有在经历痛苦的姐妹们:希望通过我们分手故事,能够陪伴你,告诉你,这样痛苦的情绪,我们都有。 我们想到,如果你当下感到很痛苦,其实换个视角想想,你该庆幸,是因为...
「痴迷」:一段极致有毒的亲密关系,长什么样?
2026-07-191h 05m
🖤周一好,会更好!听众朋友们,我们又在周一准时见面咯! 💬本期话题:从《痴迷》这部电影,看看什么才是一段有毒的亲密关系。 《痴迷》,北美近期黑马电影,成本75万美元,目前已到3.8亿美元票房。 不同于传统恐怖电影,《痴迷》对我来说有点像一部记录片,它记录了一段亲密关系最恐怖的样子。 所以,本期借着电影,咱们不是影评,而是一起来聊聊: 【男主:小熊】 一个焦虑型依恋,内耗型人格,如何表达自己的爱? 在亲密关系中,他爱的一直都是自己的人...
做2年播客,我对恋爱有哪些新认知?丨今日恋法2周年咯~
2026-07-131h 26m
💙周一好,会更好,听众朋友们,今日恋法两周年咯! 🎙️本期话题:咱们不回顾,不自嗨,来聊聊这2周年到底收获了什么? 实话说,听众朋友们,按照我这样一个没有什么责任心的人,我一开始觉得这个播客最多我就能做10期,10期过后我就放任它的死活。 但没想到,责任心的天秤这次偏向我这端,这一做,我就做了2周年,80期节目。 本期,我将从2个维度来和大家分享我的收获: 【感情维度】 不同时期,我做了哪些不同的选题? 这些内容,反观了当下我对感情的...
谈不上恋爱的我,究竟做对了什么?
2026-07-051h 13m
🖤周一好,会更好,听众朋友们,我们又在周一见面啦~ 💬本期话题:我为什么谈不上恋爱? 本期话题灵感,来自于我26-28岁的空窗期3年,在这三年,我想谈,但就是谈不上。 我去了很多线下,认识了很多朋友,也喜欢过一些人,但,都谈不上。 那时候我隐约感觉不对,但不对在哪里我其实也不知道,我甚至已经开始做好要单身一辈子的准备(真的有再做这样的心里建设,因为我最好朋友也很疑惑这件事,她最后告诉我:可能我命中没带桃花。) 但现在我遇到了小星,我们已...
焦虑遇上回避,恋爱一周年,我们明白了什么?
2026-06-281h 08m
💙周一好,会更好!听众朋友们,我和小星恋爱一周年啦~ 💬本期,就来聊聊我这个焦虑型,和他这个回避型,在这一周年的你追我逃中,我们都明白了什么。 说实话,在和小星恋爱3个月之后,我就知道我俩能够走到周年这一天。 而一周年的现在,我有预感我能够和他走到3周年那一天(先不敢说得太多--。) 回想这一年,我这个焦虑型,遇到他这个回避型,但我俩现在,似乎都往安全型靠近了很多很多。 本期,借着这1周年的时间节点,来给大家回顾下,我们是怎么经营这段关...
搞钱和恋爱,咱就不能都要吗?
2026-06-211h 21m
🤍周一好,会更好!听众朋友们,咱们又在周一准时见面咯 👧本期嘉宾:trady丨个人叙事 storyhub创业者(具体介绍请在请拉到最后) 💬本期话题:恋爱和搞钱 想聊本期话题,源自我的观察,大家在做搞钱和恋爱的叙事时,似乎潜意识的就把这两件事放在了对立面,似乎: “我现在开始搞钱了”——你一定不能谈恋爱。 “我又开始谈恋爱了”——完蛋你搞不了钱了。 甚至一段时间舆论再告诉各位姐妹:姐妹们,谈什么恋爱,搞钱才重要啊! 搞钱和谈恋爱,真的是...
焦虑型依恋,如何好好谈恋爱?
2026-06-141h 19m
🩵周一好,会更好!听众朋友们,我们又在周一准时见面啦~ 🎙️本期话题:咱们来聊聊焦虑型依恋,恋爱的表现 本人就是一个典型的焦虑型依恋,具体表现在: 对方一会儿没回我消息,没给我答复,一个眼神或一声叹气,我的心态就炸了,脑海里有100种想法:他什么意思?是不是我不够好?是不是我性格有问题? 在亲密关系里,总不相信对方真的喜欢自己,爱各种测对方,只有通过测试了,我们才会心安,才觉得自己是被爱的。 就是这样猜疑,多虑,十足的不安全感,每次让对...
单身7年人士发问:谈恋爱到底好在哪啊?
2026-06-071h 39m
💜周一好,会更好!听众朋友们,咱们周一又见面啦! 🎙本周,请到了咱们三进宫嘉宾丨西斯 目前单身7年 本来我和西斯,最初原本要聊一聊「合租」这件事,但在开录前3小时,决定换主题。 我说,我们要不来说说单身有什么不好的吧? 西斯:我没觉得有任何不好。 我:…… 突然灵光一闪,我说那我们来聊聊谈恋爱有啥好的吧。 西斯:我没任何经验 我:你问我呀…… 西斯:…… 当然,她立马啪啦啪啦给了一堆问题,也发出她灵魂的困惑:谈恋爱,究竟有什么好的呀? ...
六一特辑丨两个“小朋友”的恋爱,幼稚还是浪漫?
2026-05-311h 01m
💚周一好,会更好!听众朋友们,咱们又在周一准时见面咯~ 👦🏻本期话题:咱们来聊一聊像两个小朋友般恋爱,究竟像什么样? 这期播客灵感,正源于我和我的对象小星:他就是一个妥妥的小朋友,外貌像,声音像,思想行为都像。 他曾和我说过:我就是一个小朋友,只不过偶尔需要伪装成大人。 那么这个小朋友和我开始谈恋爱后,我们体验究竟如何? 在本期我们聊了: 像小孩子般的恋爱:不弯弯绕,有话直说 小孩子在成年社会的尴尬:人一定要懂人情世故吗? 做大人的...
谈不谈的上恋爱,关键在你会不会约会!
2026-05-241h 08m
🧡周一好,会更好!听众朋友们,我们又在周一准时见面咯! 🎤本期话题:约会 讲了那么些关于脱单的播客,这期绝对核心。 我一直认为:所谓谈得上恋爱,所谓聊天,表白,根本不重要,最核心的:约会。 为什么:因为约会是你们模拟在一起的最小单元。 说人话:约会取决了到底想不想跟你在一起,如果还在约会时候就很难受和别扭,那么几乎没有后续的可能。 本期,我们就来怎么约一场好会: 约会为什么那么重要? 心态:当朋友 频率:时间短次数多 方式:学会找...
如果恋爱是一款产品,我们如何销售自己?
2026-05-171h 10m
🤎周一好,会更好!听众朋友们,我们在周一又准时见面啦~ 💬本期话题:谈恋爱底层逻辑,其实和销售是一样的。 谈这一期的初衷,是我发现很多不会谈恋爱的朋友,遇到痛点问题是:不会“销售”自己。 本身自己有非常多有魅力的特质,但一遇到自己喜欢的人,要不就是过于内向,让对方完全接近不了你;要不过于想展现自己,让对方接受的压力太大;要不就开始讨好,把自己变成一种“打折出售”的廉价货;要不又过于清高,设置太多门槛。 所以,我们从销售思维来看,如果我们...
情侣出游好去处②:好吃好玩在广东!
2026-05-111h 42m
💝周一好,会更好!听众朋友们,我们又在周一准时见面咯~ ✈本期,我和小星在五一期间去了广东,分别去了广州,佛山,珠海三个地方,玩了长隆野生动物园,海洋王国,看了长隆国际大马戏,佛山醒狮等表演,吃了很多美食!哇,广东也太好玩了吧! 🥰话不多说,让我在最猛的周一,快快跟上我们,一起开始这趟快乐的旅程! 👀想要听我们第一期,去了云南红河州:昆明/个旧/建水/蒙自,请听这期哦👉 先和大家说一下我们总花销: 单人往返车票 成都👉广州:700 珠...
奥德赛时期的恋爱:迷茫与无知,还有啼笑皆非的蠢
2026-05-031h 46m
💙周一好,会更好!听众朋友们,欢迎来到我们五四青年节特别节目! 🗣️本期嘉宾丨奔奔 5段恋爱,目前即将结婚 💬本期话题: 最近奥德赛时期这个词特别火,简单来说,这个时期指的是我们18岁成年后的一段漫长的探索时期,在这个时期,我们没有成长为“传统意义上的成年人”,而是不断在海上漂流——我是谁?我喜欢谁?我要做什么?我要去哪里? 所以在青年节,我邀请到奔奔,一起来和她回顾了我们在奥德赛时期,青涩的爱情故事,你将听到: Part 1:用一个词...
打破主动羞耻症,抓住老天喂到嘴边的缘分!
2026-04-2658m
🧡周一好,会更好!听众朋友们,我们又在周一准时见面咯~ 🎙本期,是我有史以来剪播客最难一期,因为剪辑软件发疯,完全不能转文字,我纯属空耳听着剪,如有剪的不好,请各位姐妹海涵。 👀本期话题:主动! 为什么你谈不上恋爱,是不是: 遇到crush,看到喜欢的人,发现还不错的缘分,都停留在看一看的阶段? 为什么不上去say hi要个微信呢?一段缘分可能由此开始。 这时你会想,不了吧,算了吧,好尴尬,被拒绝怎么办? 所以,老天缘分都喂到嘴边,你连...
如何收获一段双向奔赴的恋爱?
2026-04-191h 06m
🤍周一好,会更好!听众朋友们,我们又在周一准时见面咯! 🎙️本期话题:咱们恋爱赛道的流量话题:如何让我喜欢的人也喜欢我? 想聊这一期话题,我想到曾经的我,在开始一段关系前:努力,热情,讨好,想方设法展现自己的爱,但最后,要不就是不了了之,要不就是好人牌打发。 我会安慰自己:算了啦,我已经做到最好了,他不喜欢我我也没办法,然后一个人在孤枕难眠的夜晚内耗:我是不是说错了什么?我做错了什么?还是我这个人出现了什么问题? 我曾经以为,让别人也喜...
暧昧有那么多选择,别内耗在聊天上!
2026-04-121h 04m
💙周一好,会更好!听众朋友们,我们又在周一准时见面啦! 🗣本周话题:我不会聊天,crush总是不爱理我,我们的聊天总是尬聊硬聊,总是想一堆话题却得不到回应,是不是我和ta没戏了? 不是!聊的好不好,和ta喜不喜欢你,完全没关系。 作为一个曾经把聊天这件事当作无比重要的事,我总是觉得如果他和我聊的很high,很热情很健谈,那十有八九他肯定对我也有意思;反之如果他很冷淡,总是嗯啊哦,那大概我们没可能。 绝对不是。 谈恋爱到现在,我可以说:聊...
会发疯的人,才有恋爱谈!
2026-04-051h 36m
💖周一好,会更好!听众朋友们,我们又在周一准时见面啦~ 🗣本周话题:在恋爱里,为什么我听话懂事,善解人意,最后的下场都是不好?是因为→你不会发疯。 怎么发疯,怎么发一场好疯,别人ta觉得我们是真疯了,也别让自己陷入疯的境地。 这,就是本期我们聊的话题。 如果你也陷入这般“情绪稳定”,有疯都不知道该怎么发的境地,欢迎找回这个疯的自己。 本期播客,四大板块: 第一:装懂事听话,ta去找了会疯的人 第二:真实场景还原:互相了解,热恋,...
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