S5E14丨立秋将近，账户中暑--上半年复盘与三条强制性规则
这个夏天过于难忘，为了多年之后还能清晰地记起，抓紧录了这期节目。本期节目伤疤过于多，就不做 show notes 了，随意。
免责声明本期节目所有观点仅为主播个人分享，不构成任何投资建议、交易指导或收益承诺。
主播提及的板块、标的、机构均为举例说明，不构成推荐；市场有风险，投资需谨慎。
投资者应独立判断并承担全部风险，主播及节目方不对任何投资行为与结果负责。
商业/财经
三点下班
李永浩
16.6万 订阅
127 集
股市三点收盘，我们三点下班。 这是一档有趣又有料的投资陪伴型播客，每期围绕着股市和股民生活随便聊聊。
最近单集
20 集S5E13丨你还相信Ai吗？
喜迎长鑫 ，科技人，科技魂！
截止今日，整个7月漫长的27天，还不如 6 月的两天来得快活，整个 AI 产业链仿佛一夜之间由盛夏转入极寒。
就像那个海力士厂妹问我的问题，“你还相信 Ai吗？”
你还有信心吗？
我信心额度已经告急，所以找来了场外援助，本期嘉宾--奔波儿r，今日份的信仰充值成功。
公众号“奔波儿r”
播客《随处奔波》
Github：github.com
Shownotes:
00:00:14探讨AI投研信仰与产业趋势相...
S5E12丨估值or叙事，谁是魔鬼，谁是天使？
临近上半年收官，我们想着之前承诺一年更新 24 期，也就是每月两期。上半年更了 11 期，还差 1 期才能完成 KPI。
不知不觉已经一个月没更新了，这一个月市场分化的非常极致，不知道你站在哪一端？
本期节目在录制的时候设备出了点问题，所以中间从 15 分钟到 25 分钟的内容，形成的语音语调是有一些变化的，见谅。
本期节目由我们的老朋友华夏基金红色火箭小程序赞助播出：wxmpurl.cn
欢迎大家通过链接点击使用“红色火箭”小程序，关...
S5E11丨朝不同方向All in，能有美好的未来吗？
两位主播极致立场对撞 —— 星辰 All In消费 + 恒生科技（均值回归 / 价值锚）；浩哥 All InAI 产业链（产业革命 / 变化价值），全程互怼拷问，附投资与风险提示。
本期推荐：
公众号-奔波儿r
研究机构-Citrini+ Semi Analysis
🎙️本期播客由小雨伞保险经纪特别赞助播出
「小雨伞保险经纪」成立于2013年，是全国性保险经纪平台，以严选+定制的方式为用户提供从家庭风险分析、保险方案配置、协助理赔等...
S5E10丨如果研究没有价值，那如何“抄作业”？
最近一篇《研究不创造价值》，一石激起千层浪——研究员被踩，基金经理被反讽。研究到底还有没有不可替代的价值？AI 替代研究员到了哪一层？以及——如果我们普通散户既没有核心圈饭局，也没有研究资源，到底应该怎么"抄作业"才不踩坑？
本期提到的资源宝哥的文章：《研究不创造价值》
播客《大方谈钱》——华夏新起点石云凯那期：《锂矿股集体爆发，从库存见底到 20 万吨，行情能走多远？》
时间轴00:00 开场 / 宝哥那篇《研究不创造价值》引发...
S5E9丨行业冰火两重天，财富去留都无情
本期速览 2026 年 "冰火两重天"：AI 产业链重仓者年内收益最高达 200%，消费、传统互联网等板块持续低迷
行业薪资颠覆：AI 方向出现日薪 5000 元的实习生，一人可抵百人效率
企业集体 "AI 恐慌"：硅谷鞋企 Allbirds 拟卖掉鞋业务，融资 5000 万美金转型算力租赁
三种人生 / 投资路径对照：大后期发育型、豪赌未来型、周期波动型
板块深度探讨：AI 硬件抱团超 3.5 年的核心原因、消费板块...
S5E8丨在不确定的世界，连“确定性”也在波动
怎么大风越狠，我心越荡~我会变成巨人踩着梦~~
午夜梦醒，才发现大风越狠只会让我哆嗦的更厉害~
最近的风大浪大，有没有像霍尔木兹海峡一样平静的港湾~
吹啊吹啊，我的骄傲放纵已全部吹散~
时间轴00:51 从最近市场的“冰火两重天”聊起
战争扰动、科技热潮、油价波动，市场情绪依然剧烈摇摆
01:30 本期主题：在不确定的时代，还有什么是确定的？
结论先抛出来：已经发生的事，比如年报，似乎是最接近“确定性”的东西
04:57 从年报季切入，...
如何应对下一次危机--附方法论和检查清单
3月，真是跌宕的半个月，市场变化太快，以至于我们任何时候出一期节目，可能过两天都会被打脸，这不，我们上周六刚录的节目，今天就被打脸了。
但没关系，打脸是正常的，长久的陪伴、理性的分析以及大胆真实地说出我们的想法，才是最重要的，谁不是一边错误，一边成长呢。
投资路上，不仅有我们陪伴，还有我们的好帮手“红色火箭”一路相伴。“红色火箭”是由华夏基金出品的，一个专门针对指数产品投资的数据分析和决策辅助工具，帮你更好地冷静观察和全面了解市场。...
S5E6丨割裂的市场，背后的逻辑拆解
本期关键词：恒生科技、七宗罪、字节 vs 腾讯、美团、AI视频、Token 出海、Minimax、智谱、估值范式、Alpha / Beta、社会“三张表”、AI裁员与“幽灵GDP”
你会听到什么
恒科为什么这轮这么弱：不是简单“没热点”，而是“AI叙事从共生变竞争 + 新标的吸走流动性”。
字节像10年前的腾讯：不是“无敌”，但“推新速度 + 闭环生态”让对手很难舒服。
美团的理工男气质：效率很强，但公关存在感低；外...
S5E5丨年前闲聊--马斯克、商业航天、金银铜、红利等
过年之前，闲聊一下最近的一些热点和最近的看法，包括但不限于马斯克、商业航天、金银铜、红利。
由于在新西兰生活过于简单（无聊），昨晚吃饭喝了点酒，一不小心没收住，录制的时候也一直喝，喝醉了，所以节目里舌头逐渐开始打结，见谅，以后坚决不一边喝酒一边录节目了，最后两分钟我的舌头已经彻底不听使唤了，删掉了一小段，所以结尾有点突兀。
祝大家新春愉快，赚大钱~~
免责声明
在任何情况下，本播客文字、音频、图片、链接等形式所载信息均不构成对任...
S5E4丨从巴菲特信徒到“投资滑头”，他经历了什么？
这真的是最后一次聊泡泡玛特了，如果2026年再聊，对我来说，就爹味了。持续进步，争取年底来一期“游资成长之路”。
本期是和雪球出品的《厚雪长波》的串台节目，录制于2025年的最后几天。漆老师真的很会发问，问出了很多之前没有聊过的视角，感谢漆老师和《厚雪长波》团队，进行了一场极其坦诚的对谈。表面上，这一期从泡泡玛特聊起，延伸到蜜雪冰城、中金黄金、新消费与出海；但更深层的，是一次对“个人投资者如何形成、修正并持续迭代投资框架”的系统复盘。...
S5E3丨2026，我们要怎么投？
一年一度，预测+打脸现场，还是一个可以持续一年的留言板。20块钱，你买不了吃亏买不了上当，却可以买无数听友复购的诚意之作，一年一次，过了这一次就只能等2027年了。
记住，本期没有财富代码，且所有内容均不作投资建议。
接下来，我为听众朋友们这一期的“榜一大哥”做个宣传：
护肤和投资一样讲究的是 “长期主义” 和 “稳健配置”。这个护肤套装原价购买的要79元一套，现在懂得都懂，节目里说了，不公开说了。为了照顾男女生肤质的不同，我们还...
S5E2丨线下活动，火热如当下的行情--by三点下班x华夏基金
2025年末我们在上海办了第一次线下活动，到场一百多位听友、报名一千多人，现场比预期更“像老朋友聚会”。这期把当天约1.5小时的录音节选放出来，非常感谢华夏基金对本活动的支持。
现场活动_原文
章节导航（精简时间轴）
00:22–03:00｜开场 & 录音说明：上海首场线下活动回顾；录音因合规删减；希望2026去更多城市见面
03:00–18:02｜听友故事互动：几段“港股/腾讯/中概/内房/卖飞/手续费”等真实经历，聊...
S5E1丨投资心理学--54321，把自己从“上头”拉回“流程”
开年第一期，付费节目先别急，这行情，先定定心，等一等，做好心理建设，更从容的面对这一年的波动。本期再次请心理医生给咱们股民把把脉。
本期嘉宾：吕舟达
往期节目链接：投资心理学--漩涡、救赎、重建，找回财富与幸福
另外特别感谢本期节目，我们的老朋友“红色火箭”的支持，微信小程序搜索“红色火箭”，帮助我们更从容的面对2026.
Shownotes：
00:00–03:00｜开场：2026第一期节奏调整；先做心理建设再谈行情
...
S4E29丨AI最大的泡沫，就是“AI有泡沫”这句话--投资聚义厅宝哥返场！
2025，收官！
我们隔了两年，再和宝哥坐下来，聊了包括但不限于：
出海这件事到底难不难、AI究竟有没有泡沫、以及投资最后拼的到底是什么。
如果你对之前的内容不熟悉，建议先阅读这些，或者听一听往期我们的对谈。
投资最重要的事：听过许多道理，依然过不好这一生？
不为彼岸，但向此行
往期播客：投资的勇气、热爱与价值--对话投资聚义厅宝哥
公众号名称：
宝哥：投资聚义厅/ 浩哥：浩哥三点下班/ 星辰：星辰大海的边界...
S4E28丨现场捞大V，预判明年市场--by雪球嘉年华
本期录制于上海·浦东嘉里大酒店雪球嘉年华现场：随机“捞人”快问快答，环境略嘈杂请见谅。
免责声明：内容仅为交流分享，仅代表嘉宾的观点，且不构成投资建议。
人物标注（本期出声）
但斌：基金经理（主线极度坚定派）
卢桂凤：青侨阳光（医药方向/基金经理视角）
郭荆璞：券商卖方分析师（周期/商品研究视角）
逸修：雪球大V（互联网/港股研究，偏自下而上）播客《逸修的投资笔记》主理人，
阿狸：雪球大V（期货“踩坑...
S4E27丨回撤很大，整装再出发
重要通知！3场活动~
1，雪球嘉年华--20号，上海
2，三点下班现场活动，21号，上海，报名方式详见后续公众号通知，分别是“浩哥三点下班”和“星辰大海的边界”
3，财新续费活动，欲购从速，因为过了他们的双11折扣季，有效期很短。
活动1：“3点下班”达人专享财新通包年
活动链接：
活动2：“3点下班”达人专享数据通pro包年
活动链接：
以上活动结束时间均至2025年12月13日。
本期因为是用简易设备录制，可...
S4E26丨因为独特，再访何潇
由于前段时间仓位比较低，比较迷茫，所以去深圳找一些朋友去聊聊天，下飞机第一站，我去了一个私募基金公司，叫香橙资本，这家私募的创始人兼基金经理--何潇，他身上最大的标签，是空仓和择时。之前的一些访谈，针对择时，空仓，选股 这些技术性的问题，已经做了很多探讨，所以这一次我来，其实是带着很多基于当下的疑问和自己的困惑，很想看看这位两年没有深入交流的朋友，体系和思想，进化到哪一步了。
往期节目--靠择时，冲击收益率的极限
因为他说，公募期间...
S4E25丨上市公司“野生”避雷指南
前段时间，我把仓位降低之后，进入一个迷茫的状况，所以去深圳呆了几天，去见见朋友们，聊一聊大家对后市怎么看，以及各自如何操作和应对。借着在深圳的几天，和Neko老师，网名江东猫草约了这次聊天。
几年前我就看过猫草老师的文章，文字鲜活，灵动，跳跃，后来他离职的视频和文章，我也在朋友圈刷到过，除了文字和视频号的内容，她后来也做了一档播客节目，叫《远行者与碎冰匠》。在以前看读他文字的那些时光里，我是未曾想过，某天我们能坐在录音棚一起录一期节目...
S4E24丨又4000点了，但我的钱呢？
古有大禹治水，三过家门而不入。今有三过四千，过了四千钱却不见。
临近年底，有人奋斗到最后一刻，有人已经鸣鼓收兵。
不知道最后的两个月，你有什么期许和操作？
Shownotes：
一、开场：4000 点反复横跳，跑赢指数成难题（00:00-02:40）
二、市场环境分析：分化加剧，景气度行情主导（02:40-05:15）
三、白酒行业观点碰撞：从 “爆雷” 到逻辑分歧（05:15-09:20）
四、房地产：思想钢印打破，金融属性消...