那年夏天的世界杯，齐达内的背影与天才的遗憾
2026-07-2059m
欢迎来到《聊到没电》！啀？才周二，怎么我们就来了呢？因为就在7月20号的凌晨三点钟，西班牙1-0加时绝杀 阿根廷，时隔16年再度拿下大力神杯。老夏在本期节目里的所做的冠军预测是中了，还是没中呢？我们迫不及待地想要跟大家分享了。
关于夏天的回忆，对于老夏这个足球节目的主播来说，当然就是世界杯了。从2005年因为《足球小将》开始跟着爸爸看球赛，他对足球的热爱已经持续了20多年。20多年来，他看过了很多场精彩的比赛，也见证了很多球队的阵容更迭...
如果非要吵架，那么最好是在夏天
2026-07-071h 40m
大家好，周三的早晨，我们又见面啦！进入7月，北京出现了39度的高温，上海也进入了持续的梅雨季节，夏天，盛夏，就这样不容商量地袭来了。提起记忆里的夏天，你最直观的感受是什么？腿腿说，因为经常转学，暑假和夏天是一个预告着未知也隐藏着不安的季节，但即便这样，夏天依然是她最爱的季节。只有夏天才敢放肆地表白，也只有夏天的争吵才可以毫无顾忌摔门而出。这一期，我们一起，走进腿腿的夏天……
欢迎收听腿腿的节目《罅隙电波》
时间轴：
01:01关于夏天最...
那年夏天有什么｜有爱情｜大川的2021
2026-06-231h 16m
大家好，周三的早晨，我们再次见面啦！这一期我们不再是聊下班，而是新开了一个系列：那年夏天有什么。高考、暑假、梅雨天，记忆里重要的事好像总是发生在盛夏。作为夏天系列的第一期，来跟我们一起的聊天的是《元味电波》的主播，你在开头听到的，是我们两个关于夏天的简短的对话。在本期节目，大川跟我们分享了他记忆里最深刻的，那个2021年的夏天。那一年他作了一个很难的决定，经历了一场天大的别离，也迎来了人生最重要的相遇。那一年他还不到30岁……
01:...
秦旷下班后：我没有失去过时间，而是一直在获取时间
2026-06-111h 11m
欢迎来到聊到没电！好久不见，你们都还好吗？ 过去的一个多月，我和球球悄悄地度过了这一年一度的大忙季。按道理，按经验，过了5月31号就好了。但6月到来，我们发现，这个忙季好像有点长。要不缓一缓再上线？我们在这样的彼此安慰中一点点挪后更新的时间，发现直到6月12号的今天，我们也依然在忙。我突然意识到，忙季好像从来都不是说过就能过去的，那些等过了忙季再做的事情，很多都不了了之。因此，我们暗自决定，不再把忙碌当借口，想要见的人就去见，想要说的话...
下班之后再上几个班？财务高管狂刷兼职的故事背后
2026-05-051h 07m
欢迎收听聊到没电，本期依然是【下班之后做什么】系列。
下班之后做什么？脱口而出的答案，当然是休息啦。或躺平发呆、追剧放空，或沉浸爱好，专注手工，总之，都是休息。但莱纳斯不一样，他在下班之后，给自己找了好多份班上。（公众号：进击的莱纳斯）
五星级酒吧兼职调酒师、合唱团演出经纪、公益心理热线志愿接线员，这些还都只是他众多兼职尝试的冰山一角。相亲局人间观察、差点带韩国艺人闯内娱、接听陌生人情绪心事，每一段兼职都藏着超多好玩故事和人间真实。
听...
下班不躺平，我在浦东做羽毛球社群主理人
2026-04-211h 12m
下班之后做什么？这一期我们的新朋友ruby，在朝九晚六的规律生活之外，主动给自己加了一个身份——羽毛球社群群主。
管理一个三百多人的球友群，除了每周组固定两场球局，凌晨蹲守抢场地之外，她还要在每次活动里按水平细致 分组、照顾新手体验、安抚大家情绪、默默协调矛盾，把下班后的空闲，用来连接陌生人、经营一个温暖的小圈子。
她从低谷自愈出发，不求盈利、不卷社交、没有压力，只希望大家打球开心、轻松相遇。从自我治愈到温暖他人，从陌生网友到线下朋友，...
下班更要折腾，不要让一份工作定义你的人生
2026-04-071h 13m
下班之后做什么？今天，我们请来了老朋友古斯，音乐园停更的这一年，古斯一点也没闲着，而是用更多的时间，投入了新的爱好：做约拍摄影师。作为音乐园的忠实粉丝，我忍不住向这位辍更的主播发问，摄影真的有那么好玩儿吗。这一期，我们就来听古斯聊聊，约拍给他带来了怎样的有趣故事，又赋予了他怎样的精神感受。古斯在这期节目中的分享，正呼应了我们做《下班之后做什么》这一系列节目的初衷：永远不要让一份工作定义你的人生。愿我们都能在平凡的下班时光里，找到一份属于...
公主/英雄醒一醒，该回童话世界啦
2026-03-241h 01m
下班之后做什么？今天我们解锁全新主题——走进上海迪士尼，探索童话世界的奇妙！
为什么我们会偏爱迪士尼？
是因为它不只是孩子的童话天地，更是成年人的避难所，在这里，我们可以释放情绪、回归天真，从加勒比海盗的沉浸式体验到玲娜贝儿的治愈互动，每一处都藏着治愈人心的魔法。它让我们暂时卸下生活的盔甲，忘掉工作的疲惫，在IP角色的互动里、花车巡游的欢腾中，收获纯粹的快乐。
这一期，跟我们一起走进这个充满温暖与惊喜的童话世界吧！～祝你拥有神奇的一天！...
织女的春天：打工人的下班治愈指南
2026-03-1057m
下班之后做什么？
去年我们曾经跟阿牛一起听她做木工的故事，这一次，我们一起走进 ——织女的春天，答案就在一针一线里。
曾经以为织毛衣、钩针织只是长辈的消遣，或是打工人随便编条围巾的小爱好。但这期我们才发现，当代织女的世界，早已形成一套完整、精致、又充满热爱的文化体系。
这一期我们和手工达人Cara一起（聊毛线、工具、图解与创作，更聊到：为什么明明在休息，刷手机、看剧，思绪却还飘在工作里？为什么越忙碌，我们反而越需要一针一线的沉浸式...
好读闲书｜《囚笼之家》：那天，我把爸爸丢进了焚化炉
2026-02-241h 18m
已经是大年初九啦，大家都开工了嘛？在这里我们预祝大家新的一年工作顺利，事事顺心！
在这个假期里，我们悄悄偷了会儿懒，延迟了这一期节目上线的时间，毕竟都在放假，应该不会有人发现吧，哈哈。这不都说周中听众活跃度高嘛，那既然这样，我们就从本期节目开始将更新时间从每隔周的周五提前到周三，我们不见不散呀～
马年第一期节目，我们和开卷FM的Max老师一起，为大家带来了一本书。还记得上一次Max老师跟我们一起读的《桶川跟踪狂杀人事件》吗？那本纪实...
情人节特辑：姐弟恋，小11岁的弟弟到底图姐姐什么？
2026-02-051h 21m
这是我们的情人节特辑，也是我们第二次聊亲密关系的话题。
在《办公室恋情》那一期，我们听到了以狗血结尾收场却依然大喊“猛猛上，爱要坦荡荡”的格格和婚后多年还记得恋爱细节的纯爱战神亨利的故事。
这一次Linda带着她和小自己11岁的男友的“姐弟恋”的故事来了。（小红书账号：Linda的闪光日记）
关于姐弟恋，旁观者们总有各种各样令人艳羡的想象。姐姐女王，弟弟忠犬，抑或是弟弟图钱，姐姐图肉？一起来听他们的故事，看看姐弟恋关系中的他们，到...
逃得了健身房，躲不过理发店：聊聊我们被拿钱跑路的那些年……
2026-01-221h 01m
2017年的冬天，小八看了冯唐的一篇文章，叫《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》，里面提到，他常去东大桥的康宁按摩院，技师手法好，价格公道，环境干净，没有乱七八糟的东西。
那个时候小八就住在东大桥，每次去芳草地遛弯儿，都能看到临街的老居民楼二楼窗户上，康宁按摩院大大的红招牌。看了冯唐的文章后，小八第一次走进了那家盲人按摩院，从此成为了那里的常客。
2023年春节，小八刚续了按摩卡不久。假期打电话预约按摩，一位熟悉的按摩师傅在电话里告诉她...
办公风水：在上班与上进之间，终究还是选择了上香
2026-01-081h 15m
这是我们 2026 年的第一期节目，新年新气象，对于我们打工人来说，最重要的当然是要求好运，每天待够 8 小时的工位可不只是一张桌子那么简单，藏着不少事业运的小玄机，想知道怎么摆能招贵人避小人？怎么靠低成本布置就能让工作顺风顺水吗？本期我们邀请了一位玄学主播朋友为大家细细讲来。
赛博大师大热电子庙宇盛行，年轻人大喊回归玄学，这究竟是文化的复苏还是集体的焦虑体现呢？我们在这里不做研究，反正算的好了就是算的真准，算的不好那就是封建迷信。我们...
北京人沪漂记：当 “土著” 换座城，才懂山河四省人民的漂泊不一样
2025-12-251h 32m
我们的新年活动还在继续，如果您的累积收听时长超过30小时，一定不要忘记联系我们，领取礼物一份。悄悄透露给大家，我们的新年礼物，是由过去参与节目的52位嘉宾的手绘画像定制的扑克牌。往期节目你最喜欢的嘉宾是谁，他对应的牌数字大还是小呢？期待收到礼物的你与我们的互动。
本期节目与我们一起聊天的是我们的一位朋友《罅隙电波》的主播腿腿（公众号：要有太阳）。
作为一个北京生北京长的北京生人，她曾在口罩期间有过几年的沪漂经历。你一个北京人，去上海干什...
卷不动了，换个“赛道”，咨询打工人赛车场上夺冠，这波跨界有点野
2025-12-111h 11m
打工人的身份，是不是约等于无聊？
最近我们跟朋友们集中聊起这个话题，才发现原来大家一边在既定轨道上按部就班，一边偷偷藏着各式各样的爱好 —— 有人下班爱摆弄花草，有人周末泡在健身房，有人对着游戏世界热血沸腾，有人沉迷于木匠、手工。尽管大家的爱好各不相同，但似乎每个人，都可以从这些爱好中找到宁静的"心流“。
本期嘉宾云月孤，他的爱好一说出来，就很”燥“——赛车。赛车的吸引力在哪里，危险系数到底有多高，烧钱指数是多少？这期节目你可以听到很多...
四大毕业后｜出走一年，跨界 N 次！从上海码农到沙特基建，飞来的跨海跃迁
2025-11-271h 07m
还记得在《打工人日常I磨刀不误砍柴工，喝完咖啡再开工I早C晚A之咖啡篇》那一期，只喝星巴克的热美式的飞来吗？一年过去，飞来现在沙特，过上了咖啡管饱的日子。
从妥妥的码农，到四大的财税顾问，飞来还是我们的同事时，这样的跨界已经让我们赞叹。离开四大一年多，他又从财税顾问的角色，转去做硬件行业——半导体的企业战略。
我们还没惊讶够，他又完成了再一次 重磅职业 “横跳”—— 不仅跨行业，更跨国家远赴沙特，投入了沙特的智能基建。可以如此灵活横...
打工人日常｜手工大佬之木匠，厌倦了画饼，就想来点实木的
2025-11-131h 06m
我们的工作狂朋友们，原来个个竟是手工大佬？
当我们的大部分工作，最终都变成了硬盘里无声的文件，屏幕上跳动的像素，和一场开完即忘的会议；当我们作为团队的螺丝钉拼命努力，却在每次项目结束时无法清晰定义自己的劳动成果，什么样的休息，对我们来说最有效？
我们的一位老朋友-曾在《打工人秘籍I如何应对即时通讯带来的福报：我下班了，但老板和客户认为我没下》做客的阿牛，竟藏着另一种身份：一个“工作日卷PPT, 周末在家刨木头”的手工妞儿。
于是我...
打工人日常｜现实版《小巷人家》：对上海的记忆，是阁楼的那扇窗
2025-10-301h 16m
在聊到没电的第一期节目《打工人日常之刮刮乐缺货，一夜暴富路上有点儿堵》里，POPO哥聊到了自己是知青的孩子，还有在《打工人日常之抓不住的夏天，活在记忆里的暑假》，他坐绿皮车绕大半个中国回上海过暑假的记忆。
后来看《小巷人家》里鹏飞从贵州回舅舅家念书的经历，我们曾甚至怀疑，编剧是不是认识POPO哥，鹏飞的经历简直跟他一模一样。
这一期节目，当我们邀请POPO哥作为上海人一起跟我们聊关于上海的老字号，他毫无保留地与我们分享了，那个初三独...
打工人秘籍｜史上最卷秋招？别怕，面试官们来现身说法啦！
2025-10-161h 12m
每年的秋天，对于应届生们来说，都意味着紧张的校招时刻。教育部最新数据显示，2026届全国高校毕业生人数预计将达到 1,593万人，相比2025届的 1,222万人增加约 30%，创下历年新高。 如此庞大的毕业生规模，意味着就业市场的竞争将进一步加剧，也让企业的招聘效率面临挑战。
进入 8 月以来，2026 届秋招已全面启动。四大会计师事务所的秋招网申频道，也将在10月份陆续关闭，接下来，便是一轮轮面试的厮杀。
群面应该怎样突围，一对...
对话四大散伙人：猪粪里面泡四天？听审计老登聊聊他们的想当年
2025-10-091h 12m
有一阵子不见，我们又回来啦！～
从本期开始我们的节目更新频率将由每周更新，改为每两周更新，加不定期加更。感谢大家的陪伴，我们将持续充电，保持良好的状态与大家见面！
近期主播以及周围的朋友们，都时不时会刷到一个小红书账号：四大散伙人 ，在该账号的“四大老登”系列短视频里，散伙人老师顶着个扭曲特效，以一个审计合伙人视角，生动风趣地讲述着“懂的都懂”的四大黑话和职场细节。原本以为有了特效，亲妈也不一定认得出来，谁知道眼尖的球球 ，一眼就认...
