“恋爱脑”少女的“狠心”转变史？！｜你好，呐医生
2026-07-23 24m
简介
本期内容大纲：
一、过往关键异性/影响你婚恋观的核心男性
各自职业、性格、相处模式、正面&负面影响
分别塑造了你哪些恋爱认知、阴影、择偶偏好
二、玄学因果：如何界定烂桃花？！
他们为什么会出现在你的人生里？
你一直反复吸引的「同类型缘分模式」
三、关系深度复盘
这段十年关系是否存在沉没成本？该不该留恋、不甘、回头？
十年感情里，你真实的个人成长、心智蜕变、认知升级
这段关系留给你的创伤、执念、短板、需要彻底戒掉的恋爱模式
...
医疗创业那不得不说的事 ✖️千橙口腔耿医生｜呐医生和她的朋友
2026-07-09 24m
简介
感谢HOLLYLAND猛玛对本节目支持～！！
本期节目邀请了呐牙医生的小伙伴，目前在创业开诊所的耿医生，如果你对他创业路上那些事感兴趣可以收听，我们视频播客也同步至官方账号～
04:20:00 开业当老板对个人生活的影响
06:50:00 年龄和同辈压力压力
12:00:00 投资回报率？我怎么获客
21:30:00 医生并不是越老越吃香，你得活到老，学到老。
偷偷说一句：🍊医生洗牙好像是免费的呢～base深圳，有需要联系的小伙伴私信小...
穿越黑暗，寻找落点，安然落地｜行在路上03上
2026-06-24 1h 19m
简介
本期嘉宾：
小舟
香港友邦财务策划顾问
北京大学硕士
紫贝壳公益志愿者
系统性硬皮病患者
家庭教育指导师
嘉宾小舟，她曾是被家长孩子喜爱的教育者，是年入百万先生的太太，是两个女儿的妈妈。但2021年，一纸‘系统性硬皮病’的诊断书，让她的容貌改变、手指变形、人生似乎‘一切崩塌’。从崩溃沉沦，到在罕见病公益里重生，再到成为一名坚信自己在‘守护每个家庭’的保险从业者。今天，我们一起听听，一个人是如何在巨大的黑天鹅面前，告别精神内耗，一路...
对话30➕女性，穿过风雨，你比自己想象中强大｜行在路上
2026-06-10 1h 00m
简介
节目嘉宾
大鱼 苹果 呐牙
在本期节目中，你将会收听到以下内容
人生中，你有没有遇到过“狂风暴雨”？比如职场挫折、感情破裂、生活变故、亲人离世，当时的你，觉得自己撑不下去了吗？那种绝望又无助的心情是怎样的？
回过头看那些难熬的日子，你发现自己比想象中更强大吗？是什么支撑你“穿过风雨”、咬牙坚持下来的？（是自己的坚韧、家人的陪伴，还是心底的不甘？）
作为女性，我们常常被贴上“脆弱”的标签，但其实我们都很坚韧，你有没有哪一刻，突然发现自己...
命运递来博士offer｜ 艺术方向该不该读博？
2026-06-04 36m
简介
本期嘉宾：
小七
（一个非常有才华的准艺术方向博士 /摩羯座/ 情绪稳定典型代表 /务实的她同时也拥有一个幻想小宇宙）
缘由：
一场奇妙的同事缘份，还未开启，却因为她的博士拟录取公告让我们可能要短暂分别了。（人与人的缘份就是这么奇妙）
虽然非常非常（好多个非常）想要挽留下我的优秀的同事，但收到她读博的信息的时候，第一反应却是希望她走得更高，也希望她未来有更好的工作和生活。
本期节目包含以下内容：
1.为什么选择读博？/命中注定的博士拟录...
跨越山海的，从来不止思念｜《给阿嬷的情书》
2026-05-27 48m
简介
《给阿嬷的情书》没有明星演员，没有视觉奇观，没有强情节冲突，没有大规模宣发，却凭借"真、善、美"三个字，正如导演说的，这部电影是一个 群像电影，讲的是一代人的故事。在这个快节奏的时代，慢下来的等待、真诚的付出、无私的奉献，依然是最能打动人心的力量。在这个信息爆炸、情感碎片化的时代，我们更需要这样一部电影，来唤醒我们内心深处的感动与温暖。
时间轴
02:30:00 对这部片子第一感受是什么？
02:08:00 呐牙的真实经历
12:10:...
走过弯路，才懂成长没有标准答案｜行在路上01｜
2026-05-21 44m
简介
嘉宾介绍：
大鱼/呐牙
你将会听到以下内容：
1. 回忆一次你人生中的“弯路”，可能是一份选错的工作、一段遗憾的感情、一次冲动的选择，或是一段迷茫的时光，当时觉得很难熬、很崩溃，现在回头看，你有什么收获和感悟？
2. 我们总怕走弯路，总想着“一步到位”，总希望自己的选择都是正确的，为什么对女性来说，“接受不完美”“接受走弯路”会更难？是不是我们太容易自我苛责、太在意“被评价”？
3. 你觉得“弯路”和“坦途”，哪一种更能让我们快速成长？...
如何拯救你我的失眠？！你真正需要的，是重塑你与睡眠之间的友谊。
2026-05-12 28m
简介
前段时间我一直被失眠困扰，夜里辗转难眠时，总陷入一场恶性循环：一边想拼命自证可以安然入睡，一边又深陷无法掌控身体的恐惧里，被焦虑紧紧裹住难以挣脱。也正是在无数个这样焦虑难安的夜晚，我坚持读完《抗衰大脑》和《再见失眠》两本书。（其实是实在没招了）慢慢发现，读书真的能安抚心绪，一点点降低我对黑夜的恐惧，也抚平了那份对身体失去控制的慌张与无措。今天想和大家一起聊聊失眠这件事！
涉及以下内容
我们在睡不着的时候为什么会害怕？
那些平均每晚睡5...
AI + 时代，普通人还有机会吗？
2026-05-02 44m
简介
因我觉得 AI 的价值永远不可能就是代替我们人的思考我们，而在于 AI 应该是把我们从那种重复的劳动中解脱出来，然后用这个时间去做更加有价值和意义的事情。然后我觉得有一句话说的特别好，不要等 AI 变为完美了才去使用它，因为这是我之前做的事情，而是我们在使用过程中一起和它变得更好。
本期节目包含以下问题：
“AI➕医疗”
问题1：AI现在在牙科领域，最常用、最落地的应用有哪些？
问题2：AI辅助拍片诊断、正畸设计、种植牙方案，给医生和患...
努力的尽头是什么？｜和北京孩子聊聊天2
2026-04-22 37m
简介
最近读到一本书，写下来了对当前教育最好的诠释：父母让孩子大量练习是为了让他们变成有用的人，而不是有趣的人；是为了把别人比下去，而不是跟别人处好关系。
03:30 小孩天性好玩，如果没有家长去激这个过程，就不会有激娃这个结果。
05:04你就得当最好的，你比谁谁好。
10:00 我要维持那个位置，我很累。
14:45挤压自己再压迫自己。
26:00我习惯，安排给自己满满的一天，我才能够踏踏实实安安心心去睡觉。
29:30 前半生想明白...
努力的尽头，到底是什么01？和北京孩子聊聊天
2026-04-15 38m
简介
萱：海淀鸡娃成长下的北京孩子
鱼老师：北京郊区孩子
牙：北方外省高考大省的孩子
通过此次交流，我真切意识到，教育资源的分配本就是客观存在的现实。教育公平的价值，从来不止是让每个人拥有平等上学的机会，资源层面的公平，更在于帮我们搭建起支点，让我们能靠自身努力，撬动更优质的成长资源。教育从来只有相对公平，面对这样的现状，我们能做的唯有先让自己心安。毕竟有人起点即是罗马，有人终其一生，都在奔赴罗马的路上跋涉。可一生的长度，从不是用来攀比起点的...
牙科面试是一场骗局？？毕业季，你的面试还好吗？
2026-04-06 41m
简介
03:10什么，第一次听说竞业协议的存在？！
05:26我经历了————的面试
06:30 医生也有试岗哦～
11:30 医疗行业的社保也层次不齐？
17:16 初入职场，你也需要大胆问！！
24:00 医疗行业的boss不聘
31:00 如果有可能，我想做一个流动医生（但目前没可能）
骗局的背后也希望大家能够越来越清醒！！！
最后：如果深圳有合适的医疗机构需要成熟的儿牙医生欢迎联系“呐牙医生～”抖音搜索：“呐呐呐呐呐牙”
总是失败偶尔成功？！今天让我们一起庆祝我们的失败！！
2026-03-25 49m
简介
夏：失败是常态，花开之前就是在土壤里扎根、蓄力、按时晒太阳喝水。借用《基督山伯爵》里的名言：人类全部的智慧就包含在这五个字里，等待和希望。所以不要怕，朋友们，尽情地失败吧，直到成功也不要停下来。
你将会听到：
1.谈一谈今年大家面对过的失败有哪些？
2.你的心态是如何转变的？
3.如何接纳失败？
4.失败也能拥有快乐吗？
5.害怕失败的原因
我们总在追求一种准确的完美的答案，但有时候有缺点，遇到失败才是人本身生活的状态。你不需要做到...
不必事事清醒，冲动也是命运的答案
2026-03-19 43m
简介
01:58 夏天来深圳的原因
03:20 工作没有新鲜感了，能不能换一个城市
04:12GAP这一年，最大的收获是什么？
「微风拂面，我的心流动也流动起来了」
08:46人生的错误决策都是权衡之下做的
13:32深圳租房的点滴
25:30 女性是千姿百态的，所以标准也应该是千姿百态的
30:50 孤独是一个永恒的主题
36:20 35岁女性会面对的困境和抉择
我们普通人是有很多闪光点的，也希望夏天能找到一个自己想要的，自由的，让自己...
大胆向前走吧，自由的冒险家！「双子座」
2026-03-11 33m
简介
02:39双子座代表花心吗？
05:00 双子座和他的好奇心
12:00 水星双子
15:50 金星双子
20:08火星双子
28:22 双子座和她的空间
双子座是一个特别的一个星座，如果世界崩塌，他依然会把自己照顾得很好，所以大胆向前走吧，冒险家！
听说30岁是一个催婚槛，快30的你今年被催婚了嘛？！
2026-03-04 58m
简介
20-30阶段嘉宾：休休和牙
30-35阶段嘉宾：呐牙
不同年龄段人群面临的催婚压力展开讨论，探讨了当代年轻人面对传统婚恋观念时的困惑与应对策略。三个人通过分享个人经历和家庭故事，分析了催婚现象背后的社会文化因素和代际认知差异。
本次话题包含：催婚现象与个人幸福生活的关系婚姻的看法和期待催婚现象与个人成长的心路历程家庭与个人成长的心路历程婚姻选择与门当户对的思考婚姻与恋爱关系的差异与挑战家庭生育与个人成长的心路历程催婚压力下的自我接纳与...
重返狼群「你的一生，我只借一程」
2026-02-24 33m
简介
2010年4月初的一天，一位野生动物画家的李微漪正在若尔盖草原上写生，遇到了小狼格林。格林(Green)——绿色，是小狼的故乡若尔盖草原的颜色。
内容概要：
1.爱是什么？跨越种族的父母之爱是否存在？「你我并非同族，亦可风雨同舟。」
2.似乎早已注定了结局的爱。如果是你，还会选择开始一段注定无疾而终的感情吗？
3.从格林牵马到送野兔，此刻的爱又是什么？
4.爱的两面一种是陪伴，另一种是放手。
5.爱从来不是放手，爱诞生的那一刻，就已是正...
简介
林兆天馆长：（哔哩哔哩指路：林馆长）
全网最不知名的“玄学UP主”（但拥有1.7w粉丝00）
无级别认证的“非遗传承人”（家传大法师）
在深圳开真实开“馆”（线下考察）
他，游走于线上与线下，连接着传统与现代，有人说他深藏不露，有人说他特立独行。他的“不知名”，或许是一种大隐隐于市的超然；他的“无级别”，或许是对非遗传承最纯粹的坚守；他的“真开馆”，则是对这份文化最真诚的实践。
03:26林馆长：“我们这行不是说等老了才出来干，而是说干...
立春请许愿！宇宙回响～祝你我所愿皆所得!
2026-02-04 29m
简介
前阵子，我在节目里张开了一个愿望收集箱，没想到真的收到了真诚的回应。我相信，当我们把渴望说出口的瞬间，宇宙已经开始悄悄回应了。
愿你在2026年，所想皆如愿，所行化坦途。
感谢参与录制音频名单（非顺序）
小马哥 / 骑肥马 / 山下郭杂谈 / Jasmine Rao / 夜东 / 呐牙 / 涛哥 / 牙/ zyc
年末聊聊｜「hey,朋友品牌」搭建思路大探讨！
2026-01-29 26m
简介
01:59hey，朋友品牌思路
03:02朋友的品牌理念
05:17朋友的品牌配色
12:33朋友合伙人之间如何磨合
22:05朋友2026年线下活动大放送!!!!
2026希望和大家共创好节目！！
